八段锦对慢性心衰患者的效果：传统医学与现代医学的视角

八段锦对慢性心衰患者的效果：传统医学与现代医学的视角

引用

中华医学会

等

12

来源

1.

https://csc.cma.org.cn/art/2024/4/18/art_619_56221.html

2.

https://csc.cma.org.cn/art/2024/4/18/art_619_56220.html

3.

https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=98244

4.

https://wjw.sz.gov.cn/wzx/content/post_10927789.html

5.

http://www.lafybjy.com/news/details/7880.html

6.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_4420003.html

7.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1505027

8.

https://rs.yiigle.com/yufabiao/1495488.htm

9.

https://www.front-sci.com/journal/article?doi=10.12238/carnc.v2i4.10586

10.

http://www.zhqkyx.net/cn/article/doi/10.16766/j.cnki.issn.1674-4152.002591?viewType=HTML

11.

https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20241208-5542510

12.

https://www.cmqg.cn/Home/Details/ab3ffe1a-052e-4e3d-a7a4-eaa59ae20e29

八段锦是一种古老的中国传统健身功法，通过柔和连贯的动作、深长的呼吸和意念引导，达到强身健体的效果。近年来，随着慢性心力衰竭（CHF）发病率的不断上升，八段锦作为一种温和的运动方式，其对慢性心衰患者的效果备受关注。

八段锦由八节动作组成，每节动作都针对不同的身体部位和脏腑，具有理三焦、疏肝肺、调脾胃、疗劳伤、去心火、固肾腰、争气力、消百病的功效。从现代医学的角度来看，八段锦通过活动全身关节、肌肉，调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，调节脏腑，从而提高人体各个生理机能。

慢性心力衰竭（CHF）是心血管疾病的终末期表现，主要表现为呼吸困难、乏力和体液潴留。CHF的治疗主要包括强心、利尿、扩血管、延缓及防止心室重构等。近年来，许多研究表明中药汤剂、中成药、针刺等疗法可以改善患者心衰症状。

八段锦作为一种温和的运动方式，适合慢性心衰患者进行锻炼。八段锦通过调节呼吸、改善血液循环、增强心肺功能，对慢性心衰患者有一定的辅助治疗作用。然而，八段锦并不能替代传统的药物治疗和医疗干预，患者在进行八段锦锻炼时，仍需遵循医生的建议，按时服药，定期复查。

八段锦的运动量可大可小，老弱皆宜，适合慢性心衰患者进行锻炼。然而，患者在进行八段锦锻炼时，需要注意以下几点：

1. 循序渐进：初学者应避免过度劳累，根据自身情况逐步增加练习强度
2. 正确姿势：保持规范动作，避免因姿势不当引发不适
3. 协调呼吸：在熟练前以自然呼吸为主，逐渐过渡到与动作同步的呼吸方式
4. 医生建议：在开始锻炼前，最好咨询医生的意见，确保锻炼的安全性

综上所述，八段锦作为一种温和的运动方式，适合慢性心衰患者进行锻炼。然而，患者在进行八段锦锻炼时，仍需遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，患者在进行八段锦锻炼时，需要注意循序渐进、正确姿势、协调呼吸等事项，确保锻炼的安全性和有效性。