绿茶中的茶多酚：乳腺癌的克星？

绿茶中的茶多酚：乳腺癌的克星？

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新华网

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来源

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https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=dd0658d3-40d9-4fc7-b80f-a0545b3ea1a8

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https://www.bmsclinic.com.hk/hormonal-therapy/

最新研究发现，绿茶中的茶多酚，尤其是其主要成分EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯），能够显著抑制乳腺癌细胞的增殖，降低肿瘤血管生成，并促进癌细胞凋亡。这一发现为乳腺癌的预防和治疗提供了新的思路和希望。

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，占茶叶干重的20%-30%。它具有多种生物活性，包括抗氧化、抗炎、抗病毒等。近年来，越来越多的研究表明，茶多酚还具有显著的抗癌效果，特别是在乳腺癌的防治方面。

研究表明，茶多酚中的EGCG能够通过多种途径抑制乳腺癌细胞的生长。它可以通过调节钙离子浓度，抑制端粒酶活性，从而阻止癌细胞的增殖。同时，EGCG还能促进癌细胞的凋亡，即程序性死亡，从而减少肿瘤的体积。

EGCG还可以改变肿瘤干细胞的比例，降低其恶性程度。肿瘤干细胞是肿瘤发生、发展和复发的关键因素，通过调控这些干细胞，EGCG能够从根本上抑制肿瘤的生长。

茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减少DNA损伤。这种抗氧化作用不仅有助于预防癌症，还能对抗化疗药物引起的肝肾毒性。此外，茶多酚还被誉为“辐射克星”，能够有效抵抗辐射对人体的伤害。

2019年发表在《癌症研究与治疗》的一项研究对1551名乳腺癌患者进行了多年跟踪随访。研究发现，与不喝茶的患者相比，所有喝茶的患者癌症进展风险降低了36%。其中，饮用绿茶的患者乳腺癌的进展风险更是降低了67%。

虽然茶多酚具有显著的抗癌效果，但饮用时也需要注意以下几点：

1. 每天饮用2-3杯为宜，过多饮用可能适得其反。
2. 避免饮用过烫的茶水，以免损伤食道黏膜。
3. 不要空腹饮茶，以免刺激胃部。
4. 避免饮用隔夜茶，以防细菌滋生。

总之，绿茶中的茶多酚，尤其是EGCG，通过多种机制发挥其抗癌作用，为乳腺癌的预防和治疗提供了新的希望。然而，饮用绿茶并不能替代正规的医疗治疗，乳腺癌患者应在医生的指导下进行科学治疗。