仙人掌果汁：一杯喝出年轻的美容圣品

仙人掌果汁：一杯喝出年轻的美容圣品

引用

淘宝网

等

7

来源

1.

https://bk.taobao.com/k/jiaolongguo_1239/fb0d72198b9f668d932a3f0ef4c80624.html

2.

https://chuhaiyi.baidu.com/contents/detail/656159285

3.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%81%AB%E9%BE%99%E6%9E%9C

4.

https://www.yohopower.tw/blogs/health-note/164739

5.

https://www.bhxww.com/falv/yanwohaochu/67658.html

6.

https://eexcelna.com/tw/product/millennium/

7.

https://www.taptap.cn/moment/583406926314866192

在炎热的夏日，一杯冰镇仙人掌果汁绝对是解暑神器！不仅口感清爽，还能美容养颜，简直是女生们的福音。今天就来为大家揭秘这杯神奇饮品的奥秘。

仙人掌果汁可不是普通的果汁，它富含多种营养成分，简直就是大自然的馈赠。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克仙人掌果肉含有：

• 维生素C：是皮肤胶原蛋白合成的重要元素，能美白肌肤，抵抗紫外线伤害。
• 类胡萝卜素：具有强大的抗氧化能力，能清除自由基，延缓皮肤衰老。
• 钙、镁、钾：这些矿物质对维持皮肤健康至关重要，能促进新陈代谢，保持肌肤弹性。
• 甜菜素和多酚类化合物：这些植化素具有生物活性，能保护皮肤免受环境侵害。

1. 抗氧化，延缓衰老：仙人掌果汁中的甜菜素和多酚类化合物能有效对抗自由基，减少皮肤皱纹的产生。研究表明，这些成分还能降低心血管疾病的风险。

2. 保湿滋润：仙人掌果提取物常被用于护肤品中，因为它具有出色的保湿效果。其含有的半乳糖醛酸、葡萄糖等碳水化合物能帮助皮肤锁住水分，保持柔软细腻。

3. 调节肌肤状态：仙人掌黄质（Indicaxanthin）是仙人掌果中特有的植化素，能调整肌肤状态，增强体力。对于容易疲劳的都市女性来说，这可是个好消息！

制作仙人掌果汁其实很简单，只需要几个步骤：

1. 准备果实：选择成熟的仙人掌果，可以用餐巾纸包裹后擦拭以去除细小的刺，再用清水冲洗干净。

2. 切开取肉：将仙人掌果切成两半，用勺子挖出果肉。注意要小心果刺，建议佩戴手套操作。

3. 榨汁过滤：将果肉放入搅拌机中，加入适量水，搅打至细腻。使用滤网过滤掉籽粒和残渣，保留纯净果汁。

4. 调味冷藏：根据个人口味加入蜂蜜或白糖，搅拌均匀后可直接饮用或冷藏后再享用。

1. 适量饮用：虽然仙人掌果汁营养丰富，但也不宜过量饮用。每天一杯（约200-300毫升）就足够了。

2. 注意过敏：极少数人可能对仙人掌果汁过敏，如果出现不适症状应立即停止饮用。

3. 保存方法：自制的仙人掌果汁最好现榨现饮，如果需要保存，应密封后放入冰箱冷藏，但不要超过24小时。

仙人掌果汁不仅美味，更是一款天然的美容饮品。它富含的抗氧化物质能帮助我们抵抗衰老，保持肌肤年轻态。而且制作方法简单，只需要几个步骤就能在家轻松制作。所以，不妨在闲暇时为自己制作一杯仙人掌果汁，享受这份来自大自然的馈赠吧！