你知道吗？不同年龄段的正常体温竟然不一样！

你知道吗？不同年龄段的正常体温竟然不一样！

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28849595

2.

https://www.baidu.com/from=844b/ssid=5a4c57494e47544f4e4738387098/s?word=%E5%8D%9A%E6%9C%97%E8%80%B3%E6%B8%A9%E6%9E%AA%E6%B8%A9%E5%BA%A6%E5%AF%B9%E7%85%A7%E8%A1%A8&sa=re_dl_prs_34689_2&ms=1&rqid=10532469103175667013&rq=%E5%8D%9A%E6%9C%97%E8%80%B3%E6%B8%A9%E6%9E%AA%E5%87%A0%E5%BA%A6%E7%AE%97%E5%8F%91%E7%83%A7&rsf=1630013&asctag=18061

3.

http://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_12128957836464474086

4.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/first-aid/first-aid-fever/basics/art-20056685

5.

http://www.nhc.gov.cn/xwzb/webcontroller.do?titleSeq=11575&gecstype=1

6.

https://www.elccm.com/cn/module-new-detail2307/2307?news_id=51044

你知道吗？不同年龄段的正常体温其实是有区别的哦！比如，婴儿的正常体温范围是35.5°C至37.4°C，而成人的正常体温范围则是36.4°C至37.4°C。这些细微差别背后可是有不少学问呢！你了解多少呢？快来一起探讨吧！

• 婴儿：由于代谢率高且体温调节功能尚未成熟，正常体温范围在36.4℃～38℃之间。这个阶段的宝宝体温调节中枢尚未完全发育，所以体温容易受到环境温度的影响。

• 儿童：随着年龄增长，体温调节逐渐完善，但代谢率仍高于成人，因此正常体温略低于婴儿，通常在36.1℃～37.2℃之间。

• 成人：体温趋于稳定，正常腋下温度为36℃～37℃，口腔温度稍高，在36.3℃～37.2℃之间。这个阶段的人体体温调节机制最为完善。

• 老年人：代谢率下降导致体温较年轻人更低，但仍一般不会低于35.5℃。随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐下降，体温也会随之降低。

此外，体温还会受到性别、昼夜节律等因素影响：

• 女性因激素周期变化，体温通常比男性稍高。
• 一天中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，波动范围约0.5℃～1℃。

常见的体温测量部位包括口腔、腋下、直肠等，其中直肠温度最接近核心体温，而腋下温度操作简便，常用于日常监测。

• 直肠温度：最准确但操作不便，适用于婴儿。
• 口腔温度：较准确但受呼吸、饮食影响，适合清醒合作的儿童和成人。
• 腋下温度：操作简便但易受环境温度影响，适合各年龄段。
• 耳温和额温枪：方便快捷但精确度较低，适合快速筛查。

当体温超过以下标准时，可判断为发热：

• 直肠温度≥38℃
• 口腔温度≥37.8℃
• 腋下温度≥37.2℃

对于儿童发热：

• 不满3个月的婴儿发热，需立即就医。
• 6个月以上儿童，若精神状态良好，可先物理降温，如多喝水、穿轻便衣物等。
• 若出现持续高热、脱水、头痛等症状，应及时就医。

对于成人发热：

• 体温达到或高于39.4℃时，需及时就医。
• 发热伴有呼吸困难、剧烈头痛、意识混乱等症状，应立即就医。
• 可通过多喝水、服用退烧药等方式缓解症状。

1. 测量体温前，确保体温计已消毒并正确使用。
2. 不同时间段测量的体温可能有差异，以最高值为准。
3. 发热是身体对抗感染的正常反应，不要急于退烧，但要密切观察病情变化。
4. 特殊人群（如孕妇、慢性病患者）体温异常时，应及时咨询医生。

了解这些体温知识，不仅能帮助我们更好地照顾家人，还能在关键时刻做出正确判断。记住，体温只是健康状况的一个指标，如果发现异常，还是要及时就医哦！