门球比赛防犯规指南：避免这38种违规行为
门球比赛防犯规指南：避免这38种违规行为
2025年第十五届全国运动会（以下简称十五运会）将于11月9日至21日在广东、香港、澳门三地举行。作为首次多地联合举办的全运会，门球被列为群众赛事活动项目之一，将进行六个小项的角逐。从老年组到青少年组，从团体赛到双人赛，门球运动正以其独特的魅力吸引着不同年龄层的参与者。
门球运动起源于法国，20世纪30年代传入中国。它结合了高尔夫球的推杆技巧和撞球的策略性，规则简单易懂，运动量适中，既能锻炼身体，又不会过于激烈。近年来，在中国门球协会的推动下，门球运动已从最初的“老年人专属运动”向“全生命周期”转变，实现了启蒙门球、健身门球、竞技门球、康乐门球的“全面开花”。
然而，想要在门球比赛中取得好成绩，除了掌握基本技术外，还需要熟悉并遵守比赛规则。本文将为您详细列举38种违规行为及其处理办法，帮助您在比赛中避免不必要的失误。
击球犯规
未按顺序击球：击球员必须按照比赛前确定的顺序击球，不得跳号或重复击球。
击球后未过门：击球员击球后，自球必须通过相应的球门，否则将失去续击权。
击球时脚离开地面：击球员在击球瞬间，双脚必须接触地面，否则将被判为犯规。
击球时球槌超过端线：击球员在击球时，球槌的任何部分都不能超过端线。
击球时身体触及自球：击球员在击球过程中，身体任何部位都不能触及自球。
击球时球槌触及他球：击球员在击球时，球槌不能触及场内的其他球。
击球时球槌离开地面：击球员在击球瞬间，球槌的底部必须接触地面。
击球时球槌倒置：击球员在击球时，球槌必须保持正确的握持方式，不能倒置使用。
击球时球槌脱手：击球员在击球过程中，球槌不能脱手。
击球时自球移动：击球员在击球前，自球必须保持静止状态，不能人为移动。
闪击犯规
放球手未离开就进行闪击：在进行闪击前，放球手必须完全离开自球。
自球从脚下脱离：在闪击过程中，自球不能从击球员脚下脱离。
闪击时自球触及身体：在闪击过程中，自球不能触及击球员的身体。
闪击时球槌触及他球：在闪击过程中，球槌不能触及场内的其他球。
闪击时球槌脱手：在闪击过程中，球槌不能脱手。
闪击时自球移动：在闪击前，自球必须保持静止状态，不能人为移动。
闪击时他球未触及自球：在闪击过程中，被闪击的他球必须先触及自球。
闪击时他球触及身体：在闪击过程中，被闪击的他球不能触及击球员的身体。
闪击时他球未过门：在闪击过程中，被闪击的他球必须通过相应的球门。
闪击时他球出界：在闪击过程中，被闪击的他球不能出界。
触球犯规
自球触及身体：在比赛过程中，自球不能触及击球员的身体。
他球触及身体：在比赛过程中，他球不能触及击球员的身体。
球槌触及身体：在比赛过程中，球槌不能触及击球员的身体。
自球触及球槌：在比赛过程中，自球不能触及球槌。
他球触及球槌：在比赛过程中，他球不能触及球槌。
球槌触及地面：在比赛过程中，球槌的任何部分都不能触及地面。
其他犯规
未在规定时间内完成击球：击球员必须在规定时间内完成击球动作。
未在规定区域内击球：击球员必须在规定的击球区域内击球。
未按裁判指令击球：击球员必须按照裁判的指令进行击球。
干扰其他队员击球：在比赛中，队员不能干扰其他队员的击球动作。
故意移动球的位置：在比赛中，队员不能故意移动球的位置。
故意损坏场地：在比赛中，队员不能故意损坏场地。
故意拖延比赛时间：在比赛中，队员不能故意拖延比赛时间。
不服从裁判判决：在比赛中，队员必须服从裁判的判决。
使用不符合规定的球槌：在比赛中，队员必须使用符合规定的球槌。
使用不符合规定的球：在比赛中，队员必须使用符合规定的球。
使用不符合规定的服装：在比赛中，队员必须穿着符合规定的服装。
使用不符合规定的其他器材：在比赛中，队员必须使用符合规定的其他器材。
门球运动不仅能够促进身心健康，达到长寿的目的，还能激发脑力、促进身心，让参与者得到全身锻炼。同时，门球作为一项集体运动，也是放松心情、结交朋友的一种方式。人们约上三五好友，带着简单的球具，便可以从运动中尽情享受它独特的乐趣。
了解并掌握门球比赛的规则，可以帮助选手们在比赛中表现得更加出色，减少不必要的失误。无论是新手还是老手，都值得仔细研究这些规则，以便在比赛中发挥出最佳水平。