儿科专家详解：宝宝咳嗽这样处理最安全有效

儿科专家详解：宝宝咳嗽这样处理最安全有效

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26882669

2.

https://www.163.com/dy/article/JECUTLEJ05566TPB.html

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https://www.parkwayeast.com.sg/zh/health-plus/article/soothe-child-cough-naturally

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https://dm.yeemiao.com/mm/api/share/article-detail-10487

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https://m.weibo.cn/search?containerid=231522type%3D1%26t%3D10%26q%3D%23%E5%92%B3%E5%97%BD+%23&luicode=10000011&lfid=1005052103032861

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https://www.vaccine.vip/how-to-care-for-your-childs-cold/

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/bronchiolitis/diagnosis-treatment/drc-20351571

宝宝咳嗽是让许多家长焦虑不安的常见问题。据统计，咳嗽是儿童就医的最常见原因之一，每年因咳嗽就诊的儿童数量占儿科门诊总量的40%以上。面对宝宝咳嗽，很多家长往往手足无措，不知道该如何正确处理。今天，我们就请多位儿科专家来为我们详细讲解宝宝咳嗽的正确处理方法。

首先，家长需要学会正确识别咳嗽的类型。北京协和医院儿科专家李冀医生指出，咳嗽只是症状，不是引起肺炎的原因。咳嗽有利于将呼吸道中的痰液排出，是人体的自我保护机制。但是，如果咳嗽伴随以下症状，需要立即就医：

• 持续高烧不退
• 呼吸急促、困难
• 精神状态差、嗜睡
• 嘴唇或脸部发紫

百日咳是一种需要特别警惕的严重咳嗽。它通常会经历三个阶段：卡他期（类似感冒症状）、痉咳期（剧烈阵咳）和恢复期。如果发现应及时就医，并采取隔离措施。肺结核引起的咳嗽则可能伴有发热、盗汗、体重下降等症状，也需要及时诊断和治疗。

对于一般的咳嗽，家长可以在家采取以下护理措施：

保持室内湿度

使用加湿器或将一盆水放在房间里，有助于缓解宝宝的咳嗽症状。保持室内湿度在40%-60%之间最为适宜。

适当补充水分

适量饮水可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽。对于小婴儿，可以适当增加喂奶次数；对于大一些的孩子，可以让他们多喝温水。

合理使用蜂蜜

对于一岁以上的儿童，蜂蜜是一种有效的天然止咳剂。将一茶匙蜂蜜混入温水中，可以舒缓喉咙，减少咳嗽。但注意不要给一岁以下的婴儿食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌感染。

中医调理方案

广州公立三甲医院儿科主任医师李兰铮教授推荐了几款润肺清火的汤剂：

• 百合绿豆汤：百合具有润肺的功效，绿豆能清热解毒，适合秋燥引起的干咳。
• 银耳梨子汤：银耳能滋阴润肺，梨子则能清热化痰，有助于生津止渴。
• 冬瓜瘦肉汤：冬瓜具有清热化痰的作用，猪瘦肉则能养血润燥，适合体质偏热的孩子。

其他护理措施

• 抬高头部：在宝宝睡觉时，用毛巾或枕头垫高头部，可减少鼻涕倒流引发的咳嗽。
• 避免刺激物：让孩子远离烟雾、浓烈的香水和其他会加剧咳嗽的刺激物。
• 使用生理盐水鼻腔喷雾剂：帮助清除鼻塞，鼻塞会导致咳嗽，尤其是当咳嗽是由于感冒或过敏引起时。

1. 不要盲目用药：李冀医生强调，不要随意给宝宝使用止咳药，特别是两岁以下的儿童。如果需要用药，一定要在医生的指导下进行。

2. 观察病情变化：密切关注宝宝的症状，如果咳嗽持续一周以上、伴有呼吸困难或高烧，应及时就医。

3. 避免过度治疗：有些家长一看到孩子咳嗽就要求输液或使用抗生素，这是不正确的。过度治疗可能会带来更大的风险。

4. 合理饮食：保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。可以适当食用一些润肺的食物，如山药、百合等。

通过以上这些科学的家庭护理方法，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。但需要强调的是，如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，一定要及时就医，以便明确病因并获得针对性治疗。