孩子发烧，家长请牢记“红绿灯”

孩子发烧，家长请牢记“红绿灯”

近期，儿科就诊患儿明显增多。不少孩子出现发热症状，家长如何应对？南京市第一医院儿科主治医师黄文瑾介绍了一个简单易懂的方法：用交通灯的“红灯、黄灯、绿灯”来为孩子的表现划分程度。宝爸宝妈们可以通过孩子们的表现、症状来进行处理；当然，第一时间就诊是最安全稳妥的。

绿灯区表现

如果孩子出现了以下表现，哪怕伴有低热或咳嗽，也可在家休息、观察一段时间，爸爸妈妈不要过于担心：

1. 孩子的皮肤、嘴唇或舌头和平时一样红润。
2. 孩子想和爸爸妈妈一起玩耍，一起看喜欢的动画片。
3. 家长可以很轻易地逗笑孩子。
4. 孩子和平时一样精力充沛，活泼好动。
5. 孩子的皮肤摸上去和平时一样滑嫩软润。

黄灯区表现

如果孩子出现了以下表现，请爸爸妈妈重视，多观察孩子：

1. 孩子的皮肤、嘴唇或舌头有些苍白。
2. 孩子不想笑了，需要家长很努力才能逗笑。
3. 孩子不想玩玩具了，平时最喜欢的动画片也不能吸引他（她）的注意力。
4. 孩子比平时睡得要久，需要家长用很长时间才能喊醒。
5. 孩子皮肤摸上去有些干干的，小便也比平时要少。
6. 孩子明显感觉到冷、会发抖，手脚都是冰凉的。

需要注意的是，对于3—6个月的小宝宝，体温达到了39℃以上，家长一定要多观察。

红灯区表现

如果孩子出现了以下表现，请赶紧带到医院，接受医生诊疗：

1. 孩子的皮肤、嘴唇或舌头出现青斑色的花纹，甚至变成青紫色、蓝色。
2. 无论家长怎么喊，孩子都没有反应。
3. 孩子哭声很微弱，或者呻吟，表现得非常难受。
4. 孩子呼吸非常急促，甚至显得很费劲。
5. 孩子头顶的“小窗户”（囟门）隆起来（1岁以下小婴儿囟门未闭合，可以观察到）。

特别提醒

如果是不到3个月的小宝宝，当体温达到了38℃甚至更高温度，请家长尽快带孩子就诊。

物理降温方法

当体温不满足用药条件时可用物理降温。物理降温是用于帮助孩子降低体温的非药物方法，适用于体温不超过38.5℃的情况。以下是一些推荐的物理降温方法：

1. 温水擦浴：使用32℃—34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢。这种方法通过增加皮肤表面的水分蒸发来帮助散热。
2. 退热贴：将退热贴贴在孩子的额头、颈部或腋下，这些贴片利用水分的蒸发来带走热量，适合轻中度发热的孩子。
3. 适当衣着：在孩子发热时，应适当减少衣物和被褥，以帮助身体散热。
4. 保持室内通风：确保房间通风良好，帮助调节室内温度，促进孩子体温下降。
5. 多喝水：确保孩子摄入足够的水分，通过排尿帮助身体散热。

黄文瑾提醒，对于体温超过38.5℃的孩子，或者如果物理降温效果不佳，应及时就医，并在医生指导下使用适当的退热药物。此外，孩子如有心脏疾病、贫血或其他严重健康问题，应在医生指导下密切监测体温和健康状况。

体温下降时，该时期孩子大量出汗，脉搏和心率恢复正常，精神食欲逐渐恢复，应鼓励孩子多次饮水，避免脱水，同时更换汗湿的衣物，防止感冒。

本文原文来自新华日报