春节出行小贴士:怎样才能在旅途中保护好自己?
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春节出行小贴士:怎样才能在旅途中保护好自己?
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嘿,亲爱的朋友们!春节即将到来,大家是不是已经开始计划走亲访友或者出门旅行了呢?不过,随着出行活动的增多,我们感染呼吸道传染病的风险也在悄悄上升哦。在这个时候,做好个人防护可是非常重要的,咱们一起来看看出行前的准备工作吧!
出行前准备
在你打包行李之前,先确保备好一些必需的防护用品吧:
- 一次性口罩:不管是坐公交还是在朋友家,口罩都能给你提供一层保护。
- 免洗手部消毒液和酒精湿巾:能随时随地保持手部卫生,确保你和周围的人都健康。
如果你有带小朋友或者老人出门,记得为他们准备一些应急药品哦!还有,对于慢性病患者,出门前要确保带好常用药品,别忘了这一点!
公共交通出行注意事项
坐公共交通时,我们都知道密闭空间空气流通不那么好。建议大家:
- 科学佩戴口罩:确保口罩佩戴正确,可不仅仅是挂在下巴上哦!
- 感觉接触门把手、座椅扶手这些公共区域后,赶紧用消毒液清洁一下双手。
- 回到家后,记得用流动水和肥皂认真洗手,这样才能清除细菌。
旅途中健康自我监测
在旅行途中,如果感觉到有发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染的症状,千万不要大意!
- 这时要及时佩戴口罩,保持温暖,尽量休息一下,留意身体状况。
- 如果有必要,及时就医哦!并且,在咳嗽或打喷嚏时记得用纸巾或手绢遮住口鼻,来不及时,可以尝试用袖口遮挡,不要随地吐痰。
- 用完的纸巾可不要乱丢,要放入垃圾桶内,咱们要做文明出行的小榜样!
假期境外旅行的安全提示
如果你的假期计划里有境外旅行,提前了解目的地的传染病流行情况是很有必要的。旅行期间,保持个人防护也别忘啦!
回国后要进行健康监测,若出现症状,及时去医疗机构就诊,并主动告知医生你的旅行史。
结尾
春节出行,开心、愉快是最重要的。但在享受节日气氛的同时,也不要忘了保持警惕,确保自己和他人的健康哦!祝大家有一个快乐安全的春节!
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