心血管病专家朱利杰：预防冠状动脉钙化，这些方法最有效
心血管病专家朱利杰：预防冠状动脉钙化，这些方法最有效
在心血管病领域，阜外华中心血管病医院的朱利杰教授是一位备受尊敬的专家。他不仅在临床治疗方面有着丰富的经验，更在冠状动脉钙化的预防和治疗领域有着深入的研究。今天，让我们一起来了解这位专家对于如何预防这一心血管重要隐患的建议。
什么是冠状动脉钙化？
冠状动脉钙化是冠心病的重要表现之一，它指的是冠状动脉内壁出现钙盐沉积，导致血管变硬、弹性降低，甚至影响血液流动。这种病变会显著增加心血管事件的风险，如心绞痛、心肌梗死等。
如何预防冠状动脉钙化？
朱利杰教授强调，预防冠状动脉钙化需要从日常生活方式和基础疾病管理两个方面入手。
健康生活方式
合理膳食：建议采用低盐、低胆固醇的饮食方式，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。地中海饮食模式被广泛认为对心脏健康有益。
适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动不仅能改善心血管健康，还能帮助控制体重。
戒烟限酒：吸烟是心血管疾病的重要危险因素，应坚决戒除。同时，限制酒精摄入量，避免过量饮酒。
控制体重：保持健康的体重有助于降低高血压和糖尿病的风险，从而保护心脏健康。
基础疾病管理
控制血压：高血压会加速动脉硬化进程，应通过药物治疗和生活方式调整将血压控制在正常范围内。
调节血脂：高胆固醇水平会促进斑块形成，需要通过饮食控制和药物治疗来维持血脂在正常水平。
管理血糖：糖尿病患者更容易发生动脉硬化，应严格控制血糖水平，定期监测糖化血红蛋白。
定期体检：定期进行健康检查，监测血压、血糖和胆固醇水平，及时发现并处理潜在的健康问题。
已经出现钙化病变怎么办？
对于已经出现冠状动脉钙化的患者，朱利杰教授建议采取以下治疗方法：
旋磨术：对于严重钙化病变，旋磨术是一种有效的治疗方法。通过高速旋转的磨头去除血管内的钙化斑块，为后续支架植入创造条件。
冲击波球囊：对于一些特别严重的钙化病变，可以使用冲击波球囊。它通过释放冲击波来破碎钙化斑块，改善血管的可扩张性。
药物治疗：对于轻度钙化病变，可以通过服用他汀类药物和抗血小板药物来延缓病情进展。
腔内影像学指导：在治疗过程中，利用血管内超声（IVUS）或光学相干断层成像（OCT）等技术，可以更精确地评估病变情况，指导治疗决策。
朱利杰教授强调，预防永远胜于治疗。通过健康的生活方式和有效的疾病管理，可以显著降低冠状动脉钙化的风险。如果您有心血管疾病家族史或存在其他高危因素，建议定期进行心血管健康检查，及时了解自己的健康状况。记住，关注心脏健康，就是关注生命质量。