幽门螺杆菌感染，小心引发胃炎！

幽门螺杆菌感染，小心引发胃炎！

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新华网

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来源

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幽门螺杆菌，这个在胃酸中顽强生存的细菌，正悄悄威胁着国人的胃部健康。据统计，我国约有50%的人口感染了这种细菌，相当于每两个人中就有一人携带。更令人担忧的是，它不仅会导致胃炎、胃溃疡，还会显著增加胃癌的风险。

幽门螺杆菌主要通过以下几种途径传播：

1. 口-口传播：这是最常见的传播方式。细菌可通过唾液、亲吻或沾染餐具、食材等进行传播。家庭中母亲或其他成员的一些不良喂食习惯，如口对口喂食、咀嚼食物后喂食、亲吻婴幼儿口唇，以及让婴幼儿使用大人的餐具或吸管等，均可能增加婴幼儿感染风险。

2. 粪-口传播：幽门螺杆菌会随着粪便排出，从而污染食物和水源。健康人若饮用或食用被污染的水源和食物，或接触患者粪便后未洗手即进食，均有可能感染。

3. 医源性感染：侵入式检查如胃、喉镜，口腔、牙科、鼻腔的治疗等，若使用的医疗器械未经过严格消毒，也可能造成感染。

1. 12岁以下儿童：幽门螺杆菌感染在儿童和青少年中常见，尤其是12岁前，可能导致萎缩性胃炎和肠化生。

2. 老年人：老年人群体由于常伴随心脑血管和其他系统疾病，或需要长期服用多种药物，导致免疫力相对较弱，因此成为幽门螺杆菌的易感人群。一旦感染，由于机体衰老，免疫系统难以有效杀灭细菌。

3. 消化系统疾病患者：对于已经患有消化系统疾病的人群，如消化性溃疡患者，其胃部黏膜受损，抵抗力降低，因此感染幽门螺杆菌的风险显著增加。据统计，这类患者的感染率高达70%-90%。

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手是预防感染传播的重要措施。在接触食物、饭前饭后、上厕所后等情况下，用肥皂和流动水洗手。

2. 注意口腔卫生：幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，感染幽门螺杆菌后口腔会产生异味，应养成餐后刷牙或餐后漱口、定期更换牙刷及消毒牙杯的习惯。

3. 避免重复和交叉感染：家庭成员中如果有人被诊断为幽门螺杆菌感染，其他家庭成员应及时接受检测和治疗，同时应尽量避免共用茶杯、毛巾、牙刷杯等，防止感染的传播和复发。

4. 使用公筷公勺：在用餐时，增强使用公筷公勺的意识，避免直接用手触摸食物。

5. 分餐制：在家庭或集体用餐时，可以采取分餐制，每个人使用独立的餐具和碗盘，避免食物交叉污染。

6. 食用安全食品和饮用干净水：避免食用受污染的食品和饮用受污染的水源，尤其是在旅行或外出就餐时要格外注意。

7. 家庭餐具定期消毒：以家庭为单位进行定期消毒是预防幽门螺杆菌感染和阻断其传播的重要策略。以下是几种有效的餐具消毒方法：

• 高温煮沸消毒：将餐具和食具完全浸入沸水中，煮沸20分钟，确保全面消毒。但需注意，木质筷子不宜使用此方法，以免变形。
• 蒸汽消毒：利用蒸汽柜或蒸汽箱，将餐具置于其中，当温度达到100℃时，消毒5-10分钟。
• 洗碗机消毒：对于不耐高温的物品，可使用洗碗机，但须严格按照机器设定的消毒时间和温度进行操作。

目前，临床上推荐使用优化铋剂四联疗法作为首选治疗方案。此外，利福布汀三联疗法和含钾离子竞争性酸阻滞剂的方案也是有效的治疗选择。重要的是，一旦发现感染，应及早治疗，以避免病情进一步发展。

幽门螺杆菌感染虽然普遍，但通过科学预防和及时治疗，我们可以有效控制其危害。让我们从日常生活中的点滴做起，守护自己和家人的胃部健康，远离胃炎、胃溃疡，乃至胃癌的威胁。记住，健康的生活方式和良好的卫生习惯是预防感染的最好屏障。定期体检，关注胃部健康，让我们一起对幽门螺杆菌说“不”！