高血压患者如何正确使用电子血压计？

高血压患者如何正确使用电子血压计？

引用

什么值得买

等

12

来源

1.

https://post.smzdm.com/p/a5xo27o7/

2.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/wrist-blood-pressure-monitors/faq-20057802

3.

https://www.healthcarehk.org/%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93%E9%9C%80%E5%81%9A%E5%88%B0%E4%B8%89%E9%81%94%E6%A8%99/

4.

http://yjj.gxzf.gov.cn/ylqx/ylqxkp/t18850108.shtml

5.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098

6.

https://www.uryard.com.tw/blogs/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%B0%8F%E7%9F%A5%E8%AD%98/152153?srsltid=AfmBOoqC-cLc9hqk8CSOupVsNAyb1lQ9Q64kBA2smstZlpcFA89_QfjK

7.

https://www.jd.com/pccontent/1049103

8.

https://s.zhangyue.com/read?bid=12594828&cid=28&anchorId=&rentId=106706&appId=66c4bb20

9.

http://www.shyyy.com/jiankangguanli/jiankangbaike/2024-05-22/9372.html

10.

https://www.sigma-stat.com/index.php?m=home&c=View&a=index&aid=3322

11.

https://helloyishi.com.tw/heart-health/hypertension/home-blood-pressure-test/

12.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-pressure/multimedia/how-to-measure-blood-pressure/vid-20084748

对于高血压患者来说，定期监测血压是控制病情的重要手段。然而，如果测量方法不正确，即使是最先进的电子血压计也无法提供准确的数据。本文将为您详细介绍如何正确使用电子血压计，确保测量结果的准确性。

市面上常见的血压计主要有三种类型：上臂式、腕式和手指式。研究表明，上臂式电子血压计的测量结果最为稳定可靠，因此推荐高血压患者优先选择这种类型的血压计。

在选购时，要注意查看产品是否通过了国际标准认证，如ESH（欧洲高血压学会）、AAMI（美国医疗器械促进协会）或BHS（英国高血压学会）的认证。这些认证是血压计准确性的有力保证。

测量前准备

• 测量前30分钟内避免运动、吸烟和摄入咖啡因
• 穿着宽松的衣物，便于露出上臂
• 静坐休息5分钟，保持心情平静
• 将手臂放在与心脏同高的位置，手心向上

操作步骤

1. 将袖带平整地缠绕在裸露的上臂上，袖带下缘距离肘部约2厘米，松紧度以能插入一指为宜
2. 打开血压计，按下开始键
3. 保持静止不动，等待测量完成
4. 记录测量结果，包括日期、时间和血压值

• 每次测量时尽量保持相同的测量条件
• 如果一次测量结果异常，可间隔1-2分钟后重新测量
• 家庭自测血压值应低于诊室血压，135/85mmHg相当于诊室的140/90mmHg
• 不推荐使用水银血压计，因其操作难度大且存在污染风险

为了确保测量结果的准确性，建议每年至少对血压计进行一次校准。可以联系生产厂家、销售商或前往医疗机构进行校准服务。自行校准时，可在医院用医生的水银血压计对比测量三次，取平均值与电子血压计读数比较，差值在±5mmHg内视为正常。

通过以上步骤，可以有效提高电子血压计的准确性，确保监测数据可靠。如果对测量结果有疑问，建议及时咨询专业医疗人员。