国际肺癌日：中医教你如何预防肺结节变癌

国际肺癌日：中医教你如何预防肺结节变癌

11月17日是国际肺癌日，这是一个提醒我们关注肺部健康的重要日子。近年来，随着体检的普及，越来越多的人在体检中发现肺结节，这引起了人们的广泛关注和担忧。那么，肺结节到底是什么？如何预防它发展成肺癌？中医在这方面有哪些独特的方法和见解？

肺结节是指在肺部影像学检查中发现的直径小于或等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影。根据影像表现，肺结节可分为实性结节、混合磨玻璃结节和纯磨玻璃结节。大多数肺结节是良性的，只有少数可能与肺癌有关。

中医认为，肺结节的形成与人体的气血运行、脏腑功能失调密切相关。具体来说，肺结节多由以下几个方面的原因导致：

1. 情志因素：长期情绪压抑、精神紧张会导致肝气郁结，影响肺气的宣发肃降，从而形成结节。
2. 饮食不当：饮食不节制，尤其是过多食用油腻、辛辣食物，会损伤脾胃，导致痰湿内生，上贮于肺，形成结节。
3. 外邪侵袭：风寒湿热等外邪侵入肺部，与体内痰湿相互作用，也可能导致肺结节的形成。

1. 中药调理

中医治疗肺结节主要采用辨证施治的方法，根据患者的具体症状和体质，选择合适的中药进行调理。常用的中药包括：

• 清热解毒类：如鱼腥草、金银花，适用于热毒蕴结型肺结节。
• 活血化瘀类：如丹参、桃仁，适用于气滞血瘀型肺结节。
• 化痰散结类：如浙贝母、瓜蒌，适用于痰湿蕴肺型肺结节。

2. 针灸治疗

针灸是中医治疗肺结节的重要手段之一。通过刺激特定穴位，可以调和气血、疏通经络，有助于结节的消散。常用的穴位包括：

• 肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，具有宣肺止咳、化痰散结的作用。
• 膏肓穴：位于背部，第四胸椎棘突下旁开3寸，有助于增强免疫力，促进结节吸收。
• 定喘穴：位于背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸，有助于缓解咳嗽、喘息等症状。

3. 饮食疗法

中医强调饮食调养在肺结节治疗中的重要作用。建议患者遵循以下饮食原则：

• 清淡饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。
• 滋阴润肺：可多食用百合、银耳、梨等具有滋阴润肺作用的食物。
• 健脾化痰：适量食用山药、薏苡仁等健脾化痰的食物。

4. 生活方式调护

良好的生活习惯对预防肺结节至关重要：

• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适度运动：如练习八段锦、太极拳等传统养生功法，有助于调畅气机。
• 情绪管理：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任郑红刚主任医师指出，中医治疗肺结节的优势在于整体调理和预防。通过调整人体的阴阳平衡，增强脏腑功能，可以有效防止结节的进一步发展。

在临床实践中，确实有不少成功案例。例如，一位患者在体检中发现多发磨玻璃样肺结节，最大6*5mm。经过中医调理，采用清热利湿、理气活血的治疗方法，3个月后复查CT显示肺部结节已消失。

另一位肺磨玻璃结节大于8mm的患者，在某医院准备手术切除，术前检查已经完备，因患者体质差担心不耐手术遂寻求中医先行调理身体，根据中医特点整体调理3月余，患者自觉身体状态可以耐受手术，即按照预约住院准备手术，术前复查胸CT，显示肺结节<3mm，且密度变淡，同时甲状腺结节减小，大小相当于3月前的1/3，从而在医师的建议下办理出院继续中医治疗，又经过1月中医治疗肺结节消除，现在患者每年体检均显示无肺结节。

虽然肺结节的发现可能会让人感到焦虑，但通过中医的综合调理，可以有效预防其发展为肺癌。重要的是要保持良好的生活习惯，定期体检，及时就医。如果发现肺结节，不要过分恐慌，积极寻求专业医生的帮助，制定合理的治疗方案。通过中西医结合的方式，可以更好地守护我们的肺部健康。