大便异常，肠癌预警？警惕这三种迹象，小心肠癌来临！

大便异常，肠癌预警？警惕这三种迹象，小心肠癌来临！

提及大便，或许会让人略感不适，但它实则是每个人体内不可或缺的代谢产物，且能映射出人体的健康状况。以武汉蔡甸的杨先生为例，这位58岁的杨先生在数月前开始感到肛门坠胀，有便意却排便困难，未伴随其他症状，因此未予重视。然而，随着时间的推移，这种不适感非但未减轻，反而日益加剧。在难以忍受之下，杨先生在家人的陪伴下前往医院就诊，结果被诊断为中晚期超低位直肠癌。

专家提醒：警惕排便时的异常信号，肠癌可能悄然来临！
大便出现以下三种异常，需警惕肠癌风险：

1. 大便性状改变：肠道息肉或肿瘤可导致肠道狭窄，使大便变细、变扁，并伴有便血、排便困难等症状。一旦发现，应及时就医检查。
2. 肛门坠胀感加剧：若肛门坠胀感明显且持续加重，应警惕肠癌的可能。
3. 排便习惯突然改变：排便习惯发生突变，如频繁腹泻、便秘或两者交替出现，且持续不见好转，应及时就医排查。

便便的“自我检查”指南

专家还建议，每次排便后不妨回头看一眼，因为便便的颜色、形态和频率都能预警身体的某些异常状况，相当于一次小体检：

• 看颜色：正常便便应为棕黄色或金黄色。若排除食物因素后，便便呈红色需警惕肛裂、痔疮等疾病；呈黑色则可能是上消化道出血的信号；灰色便便可能意味着胆汁分泌异常；白色便便则需警惕肝胆疾病。
• 看形态：便便过于干硬可能引发便秘，需调整饮食习惯和排便习惯；过于稀软、不成型则可能是肠道紊乱或腹泻的表现。
• 看频率：持续半年以上、每周排便次数低于三次、粪便干硬、排便费力等是便秘的信号；每天排便超过三次且大便含水量高可能是腹泻。若腹泻或便秘持续加重，应及时就医。

顺畅排便的小贴士
为了顺畅排便，专家建议：日常适当补充益生菌、晨起空腹饮水、顺时针按摩腹部、饭后适当食用水果等。

总之，大便作为人体的自然产物，不仅不可或缺，更是健康的晴雨表。一旦大便形状、排便习惯或肛门感觉出现异常，都应警惕肠癌的可能，及时就医检查。