心悸+面部浮肿？小心心脏在求救！

心悸+面部浮肿？小心心脏在求救！

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26797527

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_14968161404305945513

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_3172447249671594792

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_18037381194163239399

5.

https://www.163.com/dy/article/ITE3FTJJ0552PZ4D.html

6.

https://www.bangkokhearthospital.com/zh/content/things-you-never-knew-about-heart-disease

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B2%E7%8B%80%E8%85%BA%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E7%97%87

你是否经常感到心悸或发现自己的面部出现不明原因的浮肿？这些看似普通的现象可能是心脏发出的紧急信号！让我们一起来了解这些症状背后可能隐藏的风险。

心脏是人体血液循环的重要泵，负责将动脉血泵送到全身各处，同时将静脉血回收到肺部进行氧气交换。当心脏功能不全或发生心力衰竭时，静脉血回流会受到阻碍，导致静脉压力升高。这种情况下，血液中的液体部分会渗出到组织间隙，引起水肿，最常见的就是面部和下肢的浮肿。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感，可能表现为心跳过快、过慢或不规则。心脏疾病如心律失常、心肌缺血等都可能导致心悸。如果心悸伴随面部浮肿出现，更需要警惕心脏问题的可能性。

1. 肾脏疾病：肾功能异常会导致水钠潴留，引起面部浮肿。肾炎、肾病综合征等都可能有此表现。

2. 低蛋白血症：血浆蛋白过低会导致胶体渗透压下降，使水分进入组织间隙，造成水肿。

3. 甲状腺功能减退：代谢率下降会导致水分和盐分在体内积聚，引起面部浮肿。

4. 不良生活习惯：如晚上喝水过多、饮食过咸、睡眠姿势不当等也可能导致暂时性面部浮肿。

1. 及时就医：如果发现应及时去医院就诊，医生可能会建议做以下检查：

   • 心电图：检查心脏电活动是否正常
   • 心脏超声：评估心脏结构和功能
   • 血液检查：检测肾功能、电解质、甲状腺功能等
   • 尿常规：排除肾脏疾病

2. 生活方式调整：

   • 保持健康饮食，低盐低脂
   • 适量运动，增强心肺功能
   • 避免过度劳累和精神紧张
   • 控制体重，戒烟限酒

1. 定期体检：特别是有心脏病家族史的人群
2. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物
3. 适度运动：如快步走、游泳等有氧运动
4. 控制“三高”：高血压、高血脂、高血糖是心脏问题的重要风险因素
5. 保持良好心态：避免长期精神压力过大

心悸和面部浮肿可能是心脏问题的预警信号，但也不必过度恐慌。及时关注身体变化，定期体检，保持健康生活方式，可以有效预防心脏疾病。如果发现相关症状，应及早就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。