口干口苦？这杯“清口茶”轻松缓解！

口干口苦？这杯“清口茶”轻松缓解！

引用

光明网

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https://m.gmw.cn/toutiao/2024-07/20/content_1303797123.htm

夏季是老年人容易出现口干口苦的季节，这种症状可能由多种原因引起。本文将为您介绍一种简单实用的解决方案——"清口茶"，通过金莲花、玫瑰花和麦冬三种中药材的搭配，帮助缓解口干口苦的症状。

老年人口干口苦的症状可能由多种原因引起，主要包括上火、肝胆湿热和胃热。针对这些原因，"清口茶"的配方中包含了三种中药材：金莲花、玫瑰花和麦冬。

金莲花：清热解毒

金莲花具有消肿、清热解毒的功效，对于口干口苦的症状有很好的缓解作用。它不仅对感冒发热、咽喉肿痛、牙龈出血等病症有效，还含有多种生物活性成分，如绿原酸和木犀草素等黄酮类化合物，这些成分赋予了金莲花强大的抗病毒、抗菌和抗炎特性。然而，需要注意的是，金莲花不适合体寒、脾胃虚寒的人长期服用。

玫瑰花：调和与舒缓

玫瑰花不仅女性可以饮用，男性同样适用。干燥的玫瑰花性温，可以缓和金莲花的寒凉之气，同时具有行气解郁、利肺脾、益肝胆的功效。《食物本草》记载，食用玫瑰花后能让人感到芳香甘美，神清气爽。更重要的是，玫瑰花还有舒肝胆之郁气、健脾降火的作用，非常适合用于缓解口苦问题。

麦冬：滋养清润

麦冬质润甘补，能入肺、心、胃经，是滋养清润之品。它不仅是养阴生津的重要药材，还能清养心神、除烦安神，以及滋润肠道、通便。麦冬富含多种对人体有益的营养成分，如多糖、氨基酸、维生素和矿物质，这些成分共同作用，不仅能够增强人体的免疫力，还有助于改善心血管健康，促进新陈代谢。

效果验证

使用金莲花、玫瑰花和麦冬泡制的"清口茶"，饮用几天后，口中的苦味消失，也不再感到口干。这种简单实用的解决方案，不仅体现了中医养生的智慧，也为现代人提供了一个便捷的健康选择。