老年人膝盖疼怎么治

老年人膝盖疼怎么治

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随着年龄的增长，老年人常常会遇到膝盖疼痛的问题。这种疼痛不仅影响日常生活，还可能带来诸多不便。那么，老年人膝盖疼痛应该如何治疗呢？本文将为您详细介绍几种常见的治疗方法。

1. 热敷治疗

使用热水袋、暖贴等物品对疼痛处进行局部加温，温度控制在40℃左右。通过提高局部温度促进血液循环，缓解肌肉紧张及炎症反应，从而减轻膝盖疼痛。

2. 关节保护训练

患者可以在医生指导下进行适当的关节保护训练，如太极拳、慢走等，每日运动时间依个人耐受而定。此类训练可增强下肢肌力，改善关节功能，减少因软骨磨损导致的不适感。

3. 非甾体抗炎药

遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。

4. 关节腔注射

在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节腔内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和缓解疼痛，但须注意可能出现感染风险。

5. 关节置换术

全膝关节置换手术需由专业医师操作，在麻醉下进行，包括切除受损软骨和骨组织，安装人工关节组件。该手术适用于严重退行性膝关节病引起的功能障碍和持续疼痛；目的是恢复关节功能并缓解疼痛。

在治疗膝关节疼痛时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。同时还要调整饮食结构，尽量少吃高脂肪食物，以免影响病情恢复。