赵晓医生推荐：补髓丹的日常养生妙用

赵晓医生推荐：补髓丹的日常养生妙用

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澎湃

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28169543

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http://zxiao.gzhyzhongyi.com/

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https://szxzyy.com/kpwh/2024/1011/1385.html

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https://www.yydbzz.com/EN/10.3870/j.issn.1004-0781.2024.09.004

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http://m.hongyunzhongyi.com/zjtd/

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http://m.skzyi.com/zjtd/gukejibing/index.html

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https://www.cacm.org.cn/spskl/item/?item_id=10026

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=101500

广东药科大学附属第一医院骨科副主任中医师赵晓推荐了一款传统中药方剂——补髓丹。作为一位在骨伤科领域有着丰富临床经验的专家，赵晓医生认为补髓丹对肾虚及相关症状有显著疗效，特别适合在日常养生中使用。

补髓丹由杜仲、补骨脂、鹿茸、没药等中药组成，具有以下主要功效：

1. 补髓生精：通过滋补肾气，缓解肾虚引起的腰膝酸软等症状。

2. 和血顺气：改善气血不足导致的身体乏力等问题。

3. 强壮筋骨：用于治疗因肾虚引发的骨骼肌肉疼痛或不适。

4. 养血安神：有助于改善失眠多梦等睡眠问题。

此外，它还具有增强身体机能、活血止痛、祛风寒等作用。

补髓丹尤其适合肾阳虚患者，可缓解相关症状。但需要注意以下禁忌：

• 阴虚阳亢者不宜使用。
• 脾虚、肝气郁结患者需在医生指导下服用。
• 对药物成分过敏者禁用。

根据《百一选方》记载，补髓丹的制法如下：

• 药材：杜仲（去粗皮炒黑）300克、补骨脂（与芝麻同炒后筛去芝麻）300克、鹿茸（燎毛酒炙）60克、没药30克（研末）。

• 制作：将上述药材研磨成细末并混合均匀，加入胡桃肉膏和少许面糊制成梧桐子大小的丸剂，烘干备用。

• 服用：每次服100粒，空腹时用米汤或温酒送下，盐汤亦可，每日两次。

• 补髓丹性温，内热体质者慎用，以免加重内热。

• 出血倾向患者避免使用，以防出血风险增加。

• 过量服用可能引起消化系统不适，如恶心、呕吐或食欲不振。

• 如出现不良反应，应立即停药并咨询医生。

总之，补髓丹对肾虚及相关病症有显著疗效，但需严格遵循医嘱使用，并注意用药安全。在使用前，建议先咨询专业中医师，以确保安全有效。