手麻背后暗藏风险：三种疾病信号需警惕

手麻背后暗藏风险：三种疾病信号需警惕

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来源

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据统计，约有60%的成年人曾经历过手麻的症状，其中相当一部分人可能正在忽视一个重要的健康预警。手麻，这种看似平常的不适感，可能暗藏风险，它不仅是颈椎病、腕管综合征的常见表现，更可能是脑卒中的早期信号。

颈椎病是导致手麻的常见原因之一，尤其在中老年人群中更为普遍。其主要症状包括：

• 手麻通常与颈部疼痛相伴，活动颈部时症状可能加重。
• 不同神经根受压会导致特定手指麻木：如第6颈神经根受压会导致大拇指麻木，第7颈神经根受压则影响食指、中指和无名指。
• 严重时可出现手部肌肉萎缩，握力减退，甚至影响下肢功能，出现行走困难等症状。

腕管综合征是另一种常见的引起手麻的疾病，主要特征包括：

• 夜间症状明显，常在睡眠中被麻醒，活动后可暂时缓解。
• 主要影响拇指、食指和中指，出现麻木、疼痛或无力感。
• 严重时可导致大鱼际肌（拇指下方的肌肉）萎缩，影响手的精细动作。

脑卒中引起的手麻虽然不常见，但其危险性极高，需要特别警惕。主要症状包括：

• 手麻常伴随单侧肢体无力、言语不清、视力模糊等神经系统症状。
• 可能出现面部歪斜，尝试微笑时嘴角歪向一侧。
• 发病急骤，症状持续不缓解。

虽然通过上述症状可以初步判断手麻的原因，但准确诊断仍需专业医生的评估。如果出现以下情况，应立即就医：

• 手麻症状持续存在，无法通过改变姿势或活动缓解。
• 伴有颈部疼痛、头晕、视力模糊等症状。
• 出现肢体无力、言语不清等神经系统症状。

虽然不能完全避免这些疾病的发生，但通过一些生活方式的调整，可以降低风险：

• 保持正确的坐姿和睡姿，选择合适的枕头。
• 避免长时间低头或重复性手部活动，定期休息和伸展。
• 控制慢性疾病，如糖尿病、高血压等。
• 保持健康体重，避免肥胖。

手麻虽是常见症状，但背后可能暗藏风险。及时关注、准确判断并及早就医，是预防疾病、保障健康的关键。如果发现应及时就医，避免延误治疗时机。