慢性支气管炎患者如何应对体位变化？

慢性支气管炎患者如何应对体位变化？

引用

澎湃

等

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27433851

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慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰等症状。许多患者发现，在体位变化时，尤其是从站立到坐下或躺下时，咳嗽会明显加重。这种现象与呼吸道分泌物的流动、气道敏感性等因素有关。那么，慢性支气管炎患者应该如何应对体位变化带来的不适呢？

1. 坐位时的护理要点

• 保持正确姿势：患者应保持上身直立，避免弯腰驼背，这样可以减少对胸腔的压力，有利于呼吸顺畅。
• 使用扶手椅：选择有扶手的椅子，可以减轻上肢和胸部的负担，使呼吸更加轻松。
• 避免久坐：长时间保持同一姿势会加重呼吸困难，建议每30-40分钟起身活动一次。

2. 卧位时的护理要点

• 半卧位最佳：平躺时，呼吸道分泌物容易积聚，刺激咳嗽。建议采用半卧位（上身抬高30-45度），可以使用枕头垫高上半身。
• 侧卧位注意事项：如果需要侧卧，建议选择右侧卧位，因为这样可以减少对心脏的压力，同时有利于肺部的扩张。
• 避免仰卧：仰卧时，腹部器官会对膈肌产生压迫，影响呼吸。尽量避免长时间仰卧。

3. 起床和躺下时的注意事项

• 缓慢改变体位：避免突然从躺下变为站立，或从站立突然坐下。应该缓慢、平稳地改变体位，给身体一个适应的过程。
• 使用床边扶手：起床时可以借助床边扶手，先坐起片刻，再慢慢站立，减少体位性低血压的风险。

1. 环境控制

• 保持室内空气湿润，使用加湿器可以有效减少咳嗽的发生。
• 避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如烟雾、尘埃等。

2. 药物使用

• 合理使用药物，例如支气管扩张剂、抗炎药等，可以帮助缓解夜间咳嗽的症状。
• 遵医嘱使用祛痰药物，如氨溴索、羧甲司坦等，有助于稀释痰液，促进排出。

3. 呼吸训练

• 进行腹式呼吸训练，增强膈肌功能，改善呼吸效率。
• 学习正确的咳嗽技巧，避免过度用力导致疲劳。

1. 避免过度劳累：体力活动后及时休息，避免过度疲劳导致呼吸困难加重。
2. 合理饮食：保持营养均衡，避免过饱或食用油腻食物，减少胃食管反流的风险。
3. 定期复查：遵医嘱定期进行肺功能检查，监测病情变化。

慢性支气管炎虽然是一种慢性疾病，但通过科学的护理和合理的治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。患者和家属应积极配合医生，掌握正确的护理方法，共同应对疾病带来的挑战。