肩锁关节炎：你真的了解吗？

肩锁关节炎：你真的了解吗？

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来源

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肩锁关节炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部外上方的疼痛。很多人会误以为肩痛就是肩周炎，其实不然。肩锁关节炎是由于肩锁关节过度牵拉导致的韧带劳损，可伴有局部水肿和胀痛。其疼痛通常局限于肩部，只有病情加重时才会扩散到整个肩部。

肩锁关节炎的主要症状包括：

• 肩部外上方疼痛，通常局限于肩锁关节区域
• 肩关节活动受限，尤其是外展上举时明显
• 外展超过105°时有疼痛感
• 慢性炎症时可出现局部肿胀
• 晚期可触及炎症钙化形成的硬结节

诊断肩锁关节炎主要依靠临床表现和体格检查。医生会要求患者指出最痛的部位，通常患者会指向肩部顶端。此外，还可以通过MRI等影像学检查来进一步确诊。

肩锁关节炎的治疗根据病情严重程度分为以下几种：

1. 轻度：可口服非甾体类消炎止痛药物，如塞来昔布或布洛芬胶囊，并使用锁骨带进行固定治疗。

2. 中度：需要进行局部封闭治疗，配合针灸理疗和肩部制动。

3. 重度：需要手术治疗，手术方式包括切除增生骨质、部分锁骨头切除以及关节盘切除。

1. 避免过度使用肩部：减少重复性肩部活动，避免长时间保持同一姿势。

2. 保持正确姿势：无论是站立还是坐着，都要保持良好的姿势，避免耸肩或圆肩。

3. 适当锻炼：加强肩部肌肉锻炼，特别是肩袖肌群的训练，以增强关节稳定性。

4. 及时治疗：如果出现肩部疼痛，应及时就医，避免延误治疗导致病情加重。

肩锁关节炎虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制病情，避免影响日常生活。如果发现肩部疼痛，不要轻易自我诊断为肩周炎，应及时就医，明确病因，以便获得针对性的治疗。