神舟十五号揭秘：航天员如何应对超重与失重？
神舟十五号揭秘：航天员如何应对超重与失重？
2022年11月29日23时08分，搭载神舟十五号载人飞船的长征二号F遥十五运载火箭在酒泉卫星发射中心成功发射。这是中国载人航天工程的第十次载人飞行任务，也是中国空间站建造阶段的最后一次载人飞行任务。费俊龙、邓清明、张陆3名航天员，肩负着在轨驻留6个月、完成4次出舱活动等艰巨任务。
在执行任务期间，航天员们不仅要面对极端恶劣的太空环境，还要克服超重和失重带来的生理挑战。那么，航天员是如何应对这些挑战的呢？
超重与失重的双重考验
火箭发射时，航天员要承受巨大的超重压力。当火箭加速上升时，航天员会感受到数倍于自身重量的压力，这种现象被称为“超重”。在神舟十五号发射过程中，航天员承受的超重加速度最高达到8G，相当于8倍地球重力。普通人如果承受3G以上的加速度，就会出现呼吸困难、视力模糊等症状，而航天员必须在这种极端条件下保持清醒，准确完成各项操作。
进入太空后，航天员又将面临失重的挑战。在微重力环境下，人体的血液和体液会重新分布，导致面部浮肿、视力模糊等问题。长期失重还会引起肌肉萎缩、骨质流失、心血管功能下降等健康问题。为了监测航天员的身体状况，空间站配备了先进的医疗设备，其中最特别的就是质量测量仪。
严苛的训练体系
为了应对超重和失重的挑战，航天员需要经过系统而严苛的训练。
在超重耐力训练中，航天员需要在离心机上承受高达8G的重力加速度。离心机通过高速旋转产生超重环境，训练航天员在极端条件下的生理和心理适应能力。这种训练不仅考验航天员的身体极限，还要求他们保持清醒的头脑和准确的操作能力。
失重训练则通过失重飞机和中性浮力水槽来模拟太空环境。失重飞机通过抛物线飞行产生短暂的失重状态，每次大约持续20-30秒。航天员需要在这短暂的时间内完成各种操作和实验，熟悉在失重环境中的工作状态。水槽训练则通过浮力配平技术，让航天员在水中模拟太空行走，练习出舱活动的各项技能。
除了生理训练，航天员还需要接受心理训练和救生训练。在极端环境下，航天员的心理素质至关重要。他们需要在狭小密闭的空间内连续工作生活数月，承受巨大的心理压力。通过模拟各种紧急情况，训练航天员的应急处置能力和团队协作精神。
太空生活与健康管理
在太空中，航天员的健康管理尤为重要。空间站配备了先进的医疗监测设备，定期监测航天员的身体状况。其中最特别的就是质量测量仪。这种仪器采用直线加速度原理，通过测量航天员在恒力作用下的加速度，来计算其质量。这种方法在失重环境下也能准确测量航天员的体重，为空间站的健康监测提供了重要数据。
为了应对长期失重带来的健康问题，航天员需要进行科学的健康管理。他们每天都要进行体能锻炼，使用专门设计的健身设备，如太空跑步机、太空自行车等，保持肌肉力量和心血管功能。此外，航天员的饮食也经过精心设计，保证充足的营养摄入，维持身体健康。
神舟十五号任务的成功，离不开航天员们的辛勤付出和科学训练。他们用自己的智慧和汗水，为中国的航天事业谱写了新的篇章。正如航天员系统总设计师黄伟芬所说：“航天员的‘超能力’，是通过全面系统的训练练就的。”正是这种不懈的努力和追求，让中国航天员在太空中创造了属于自己的辉煌。