世界防治结核病日：公共场合如何防肺结核？

世界防治结核病日：公共场合如何防肺结核？

引用

中国疾病预防控制中心

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来源

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https://nipic.com/show/46307389.html

3月24日是世界防治结核病日，这个设立于1882年、旨在提高公众对结核病危害认识的纪念日，至今已有140多年的历史。结核病，这个曾经被称为“白色瘟疫”的古老疾病，至今仍是全球重大公共卫生问题之一。据世界卫生组织统计，全球约有四分之一的人口感染了结核菌，每年新增病例约1000万，死亡140万人。

肺结核主要通过呼吸道传播，患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫是主要传染源。当含有结核菌的微滴核悬浮在空气中，被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。这种传播方式使得公共场所成为结核病传播的高风险区域。

在公共场合，我们该如何有效预防肺结核呢？

首先，佩戴口罩是最直接有效的防护措施。特别是在人员密集、通风不良的场所，如地铁、商场、医院等，佩戴医用防护口罩可以有效阻挡飞沫传播。对于肺结核患者来说，在外出时更应该自觉佩戴口罩，减少对他人的传染风险。

其次，保持社交距离同样重要。结核菌主要通过近距离的飞沫传播，因此，与他人保持至少1米以上的距离，可以有效降低感染风险。此外，避免长时间停留在人群密集的场所，尽量选择通风良好的环境，也是预防结核病的重要措施。

个人卫生习惯也不容忽视。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾、手帕遮挡口鼻，这些看似简单的举动，却能有效减少结核菌的传播。同时，经常洗手，保持手部清洁，也能降低感染风险。

除了上述预防措施，提高自身免疫力也是关键。合理膳食、适量运动、充足休息，都能增强身体抵抗力，降低感染结核病的风险。对于易感人群，如婴幼儿、老年人、HIV感染者等，更应注意防护，必要时可接种卡介苗进行预防。

肺结核虽然是一种慢性传染病，但只要采取科学的预防措施，就能有效控制其传播。每个人都是自己健康的第一责任人，让我们从自身做起，共同维护公共卫生安全，为消除结核病贡献一份力量。