术后尿潴留，这些护理小妙招你get了吗？

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术后尿潴留是许多患者在手术后可能面临的问题，不仅影响患者的舒适度，还可能导致一系列并发症，如尿路感染、膀胱功能障碍等。因此，掌握正确的护理方法对于预防和处理术后尿潴留至关重要。

1. 诱导排尿：通过模拟正常的排尿环境来刺激患者排尿。例如，让患者听流水声或用温水冲洗会阴部，利用条件反射促进排尿。

2. 热敷和按摩：在患者下腹部进行热敷或轻柔按摩，可以缓解膀胱颈部和尿道括约肌的紧张，促进尿液排出。

3. 药物治疗：根据具体情况，医生可能会使用一些药物来帮助患者排尿，如α受体阻滞剂等。

4. 针灸治疗：通过针灸特定穴位来刺激排尿反射，这种方法在临床上也取得了一定的效果。

5. 间歇性导尿：如果患者无法自主排尿，可以采用间歇性导尿的方法。这种方法既能保证尿液排出，又能避免长期留置导尿管带来的并发症。

1. 凯格尔训练：这是一种非常有效的盆底肌训练方法，特别适合预防和治疗产后尿潴留。具体方法是：在放松全身的情况下，收缩肛门和阴道的肌肉，每次持续3-5秒，每组25次，每天3组，持续6-8周。

2. 调整体位：鼓励患者尝试不同的排尿体位，找到最适合自己的方式。例如，有些患者在站立或蹲位时更容易排尿。

3. 保持良好的心态：焦虑和紧张会加重尿潴留的症状，因此，保持轻松的心态非常重要。

4. 适量饮水：保持适当的水分摄入有助于维持正常的尿液产生和排出。

对于一些特殊病例，如膀胱癌手术后的患者，可能需要通过手术方式来解决尿潴留问题。例如，福州市第一总医院泌尿外科主任朱凌峰团队创新性地采用“女性完全腹腔镜下膀胱根治性切除+保留子宫原位人造新膀胱术”，成功帮助患者恢复自主排尿功能。

1. 术前准备：术前进行充分的宣教和心理疏导，让患者了解术后可能出现的情况，做好心理准备。

2. 排尿训练：术前指导患者进行床上排尿训练，帮助其适应术后卧床时的排尿方式。

3. 控制麻醉影响：合理选择麻醉方式，尽量减少对排尿中枢的影响。

4. 保持良好的生活习惯：术前保持规律的饮食和作息，避免过度劳累。

5. 及时处理相关疾病：如前列腺增生、糖尿病等可能影响排尿的疾病，应在术前得到妥善控制。

术后尿潴留虽然常见，但通过科学的护理和预防措施，可以有效降低其发生率。无论是医护人员的专业护理，还是患者和家属的自我管理，都需要建立在对疾病充分了解的基础上。希望以上信息能帮助大家更好地应对这一问题。