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定期检查 评估心脏健康状况

创作时间:
作者:
@小白创作中心

定期检查 评估心脏健康状况

引用
1
来源
1.
https://centremedical.com.hk/health-education/%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E6%AA%A2%E6%9F%A5-%E8%A9%95%E4%BC%B0%E5%BF%83%E8%87%9F%E5%A5%BD%E8%88%87%E5%A3%9E

定期进行心脏检查是预防心血管疾病的重要手段。本文将为您详细介绍不同类型的心脏检查方法,以及哪些人群需要定期接受检查。同时,文章还介绍了新型心律监测方式和心肌梗塞的早期症状,帮助您更好地了解和保护心脏健康。

若然感到心口翳悶或胸口痛,當然是及早接受檢查。不過坊間有許多心臟檢測方法,哪種較適合自己病情?或者哪些人士應該定期接受檢查較好呢?

心臟健康檢查可分為心電圖及心臟超聲波檢查,以非入侵性檢查來說,後者是最為準確,能夠讓醫生看清楚心臟及血管結構。其實,只要本身出現相關徵狀,又或者有糖尿病及膽固醇過高等風險因素,就值得定期接受檢查。另外,如果任職司機、飛機師、操作重型機械的從業員及運動員等等,也應該進行相應檢查,否則當突然病發,後果就不堪設想。

最後提提大家,心臟健康檢查有多種不同方案,記得與你的醫生討論,再按身體狀況、病情、承擔能力等,選擇最適合的檢查方案。

跳舞猝死 或與隱性心患有關

月前有報道指一名母親在跳舞期間突然猝死,使不少人感到非常驚訝。事實上,跳舞本身的運動程度,未必激烈得使人病發,惟相信死者本身或患有冠心病而不自知。普遍冠心病患者的病情會隨著血管逐漸收窄,出現心口翳滿病徵,當血管被堵塞八至九成時,一般患者會意識到心血管出現問題而求醫。 可是,部份個案或因進行劇烈運動或情緒激動,令血管承受巨大壓力而導致膽管醇突然爆破,爆破後的穢物會殘留並堵塞血管,中斷血液流動,以致突然暈倒,甚至斃命,可以說防不勝防。大家要記得,一旦發現心口有不明的疼痛,最好盡快接受檢查,找出背後不適的原因。

新型心律監察方式

除了傳統的心電圖檢查外,近年在診斷上也有新突破,讓心房顫動患者更方便及快捷地接受檢查,而且準確度高,有助及早減低併發症的風險。

  • AliverCor:這是一種透過手機應用程式檢查心律的方法,只需要把雙手的食指放置感應器上,若干時間後便能閱讀到人體的心跳頻率,數據上傳系統後,便會判斷為是否有心律不正或心房顫動症狀。用家可以把數據所得的心電圖交給醫生分析,如有需要可即時作出跟進。由於需要使用到智能電話程式,老人家未必懂得使用這種新一代檢查方法。

  • Reveal Linq插入式心跳紀錄儀:是一種長效診斷心律的裝置。它的體積細小,比傳統裝置大約少87%,闊度只有7毫米,可持續記錄心跳長達3年。患者需要在胸骨房打開一個僅8毫米的傷口,整個手術為1至3分鐘,由於儀器體積極少,安裝後不容易被發現,能減低外觀上的影響。

心肌梗塞7大症狀

心肌梗塞好多時係心臟病嘅前奏~ 如果發現有以下症狀,要盡早求醫啊!

  • 胸痛、胸悶
  • 心絞痛
  • 呼吸不順
  • 上腹痛
  • 冒冷汗
  • 頭暈、噁心及嘔吐
  • 易累、虛弱,容易全身冇力

如果這些症狀持續15-20分鐘,有機會係心肌梗塞嘅前兆

安排以下檢查,有助了解心臟血管堵塞的情況及因血管堵塞所出現的相關症狀:

  • 靜止 / 運動心電圖
  • 心臟超聲波
  • 心臟電腦掃瞄

千萬不要忽視要時刻自我留意、檢查 更建議馬上求醫,把握黃金救援時間

暖心食譜|蒜香茄子炒肉絲

「今晚煮咩餸比屋企人食?」相信係每位家庭煮婦每日遇到的難題之一,簡單的一條茄子和一舊瘦肉已經能夠創造出健康而美味的菜式,不妨今晚煮比屋企人試試。

營養貼士:

  • 蒜頭含有豐富的大蒜素及類黃酮,有助改善血壓及三酸甘油脂的水平,預防心血管病。
  • 選用瘦的豬肉(每100克6.2克脂肪)比半肥瘦的豬肉(每100克37克脂肪)少約6倍的脂肪。

材料(4人份量)

  • 瘦肉 320克
  • 茄子 1條
  • 蒜頭 3/4杯
  • 蠔油 2湯匙
  • 油 4茶匙

醃料

  • 豉油 1湯匙
  • 酒 1茶匙
  • 生粉 1湯匙
  • 水 1湯匙

調味料

  • 豉油 1湯匙
  • 糖 1湯匙
  • 蠔油 2湯匙
  • 酒 2茶匙

做法

  1. 瘦肉切絲,用調味料醃15分鐘;
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