黄柳一教授教你秋冬宝宝咳嗽护理小妙招

黄柳一教授教你秋冬宝宝咳嗽护理小妙招

引用

家庭医生在线

等

9

来源

1.

https://m.familydoctor.com.cn/202403/3050703.html

2.

https://www.zs-hospital.sh.cn/zhuanye/yisheng/content/200.html

3.

https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100009/common/content/content_1876073112178118656.html

4.

https://www.parkwayeast.com.sg/zh/health-plus/article/soothe-child-cough-naturally

5.

https://health.ycwb.com/2025-01/07/content_53167278.htm

6.

http://www.sysu8h.com.cn/doctor-search

7.

https://www.gdpmaa.com/fenhui/Details?id=34010b0d-9468-4f9a-b2c3-0616f208ff70

8.

https://wsjkw.sh.gov.cn/jthl/20241014/a5bc70e2b2744db79e34f96ddae7af79.html

9.

https://www.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/flu-seasonal-sc.page

进入秋冬季节，宝宝咳嗽问题频发。中山大学附属第一医院儿科副主任医师黄柳一教授提醒家长，在面对宝宝咳嗽时，要先判断干咳还是湿咳，再采取相应的化痰或镇咳措施。同时，保持室内空气湿润、多喝温水等家庭护理方法也非常重要。黄柳一教授还指出，盲目使用止咳药可能会帮倒忙，特别是对于小婴儿来说，应谨慎使用镇咳药物。通过这些科学有效的护理方法，帮助宝宝缓解咳嗽症状，让家长们不再为宝宝的健康担忧。

秋冬季节是宝宝咳嗽的高发期，这主要与季节特点和宝宝的生理特点有关。黄柳一教授解释说，秋冬季节气温下降，空气干燥，室内外温差大，这些因素都可能刺激宝宝娇嫩的呼吸道，引发咳嗽。此外，秋冬季节也是各种呼吸道病毒活跃的时期，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等，宝宝容易因感染这些病毒而出现咳嗽症状。

黄柳一教授指出，区分干咳和湿咳对于正确护理非常重要。干咳通常没有痰液，多由呼吸道感染初期、过敏或环境刺激引起。湿咳则伴有明显的痰液，常见于感冒后期或支气管炎等疾病。家长可以通过观察宝宝咳嗽时的声音和伴随症状来判断。

1. 保持室内湿度：使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，有助于缓解咳嗽。但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。

2. 多喝水：补充水分可以帮助稀释痰液，减轻喉咙不适。温水或温热的饮品效果更好。

3. 蜂蜜止咳：对于一岁以上的宝宝，适量服用蜂蜜（每次约2-5毫升）可以有效缓解咳嗽。但一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌感染。

4. 拍背排痰：如果宝宝咳痰困难，家长可以在餐后两小时或餐前，让宝宝侧卧，用手掌呈空心状，轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外往里拍，帮助痰液排出。

5. 蒸汽吸入：让宝宝在充满蒸汽的浴室中待几分钟，或者使用专门的雾化器，可以帮助湿化气道，缓解咳嗽。

6. 鼻腔清理：使用生理盐水滴鼻或喷雾，可以帮助清理鼻腔分泌物，减轻鼻塞引起的咳嗽。

7. 适当抬高枕头：在宝宝睡觉时，适当抬高枕头，有助于缓解夜间咳嗽。

8. 避免刺激物：保持室内空气清新，避免烟雾、尘螨等刺激物，减少咳嗽诱因。

黄柳一教授提醒家长，虽然家庭护理很重要，但也要注意观察宝宝的病情变化。如果出现以下情况，应及时就医：

1. 持续高烧不退
2. 呼吸急促或困难
3. 咳嗽持续超过两周
4. 伴有呕吐、腹泻等其他症状
5. 精神状态差，食欲不振

1. 不要滥用抗生素：大多数儿童咳嗽是由病毒感染引起的，抗生素对病毒无效，滥用反而可能带来副作用。

2. 谨慎使用止咳药：特别是对于小婴儿，止咳药可能抑制正常的咳嗽反射，不利于痰液排出。

3. 遵医嘱用药：如果医生建议使用药物，一定要按照医嘱，注意剂量和用药时间。

4. 避免药物成分重叠：使用复方感冒药时，要仔细阅读说明书，避免与退烧药或其他药物成分重叠，造成药物过量。

通过这些科学有效的护理方法，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。黄柳一教授强调，家长在面对宝宝咳嗽时，要保持冷静，理性应对，既不要过度紧张，也不要掉以轻心，通过合理的家庭护理和及时的医疗干预，帮助宝宝安全度过秋冬咳嗽高发季。