百日咳高发季，如何保护宝宝？

百日咳高发季，如何保护宝宝？

引用

中国疾病预防控制中心

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来源

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秋冬季节是百日咳的高发期，这种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，不仅传染性强，还可能对婴幼儿造成严重威胁。为了帮助家长们更好地保护宝宝，我们整理了以下百日咳防护指南。

百日咳是一种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，病程长达2-3个月，因此得名“百日咳”。其典型症状包括：

• 阵发性、痉挛性咳嗽：连续咳嗽10-30声后深长吸气，吸气时伴有鸡鸣样哮吼声
• 夜间咳嗽加重：尤其在婴儿中更为明显
• 呕吐：剧烈咳嗽后可能伴随呕吐
• 发热：部分患者会出现低热

值得注意的是，婴幼儿的症状可能不典型，但更容易出现严重并发症，如肺炎、呼吸暂停等。

疫苗接种

接种含百日咳成分的疫苗是预防百日咳最有效的方法。根据国家免疫规划，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种一剂含百日咳成分疫苗。此外，青少年和成人也应接种Tdap疫苗，孕妇应在每次怀孕27-36周期间接种Tdap疫苗，以保护婴儿免受感染。

日常防护措施

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻
2. 科学佩戴口罩：在人群密集场所或有呼吸道感染症状时佩戴口罩
3. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气流通
4. 避免接触患者：尽量避免与百日咳患者密切接触
5. 增强免疫力：保证充足睡眠，合理膳食，适度运动

中医将百日咳称为“顿咳”或“鹭鸶咳”，认为其病机为外感时疫与内蕴伏痰相互作用，治疗原则是泻肺清热、化痰降逆。具体方法包括：

• 初咳期：使用解表宣肺止咳药物
• 痉咳期：使用清热化痰、解痉降逆药物，如黄芩、桑白皮、地骨皮等
• 恢复期：使用养阴润肺药物，如沙参、麦冬

1. 保持室内湿度：使用加湿器维持室内湿度在50%-60%之间
2. 合理饮食：提供易消化、富含维生素的食物，避免油腻辛辣
3. 充足水分：鼓励多喝水，保持呼吸道湿润
4. 充足休息：保证充足的睡眠时间
5. 观察病情：密切关注病情变化，如有加重及时就医

百日咳是一种严重的呼吸道传染病，尤其对婴幼儿构成重大威胁。通过及时接种疫苗、保持良好的卫生习惯和合理的家庭护理，可以有效预防和控制百日咳的发生。作为家长，我们需要时刻保持警惕，一旦发现疑似症状，应立即就医，以保障宝宝的健康安全。