消化科医生揭秘：放屁背后的健康真相

消化科医生揭秘：放屁背后的健康真相

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https://www.edh.tw/article/19208

放屁，这个看似平常的生理现象，却可能暗藏玄机。消化科医生提醒：频繁放屁或异常气味的屁，可能是身体发出的健康预警。

放屁是正常的生理现象，主要由以下原因引起：

1. 消化过程中的气体产生：食物在肠道中被细菌分解时会产生气体，如氮气、二氧化碳和甲烷等。
2. 吞咽空气：吃饭或说话时会不自觉地吞入空气，这些空气最终通过放屁排出。

正常情况下，成年人每天放屁约10-20次，这属于正常范围。但如果放屁次数明显增多，或伴有特殊气味，就可能暗藏风险。

1. 频繁放屁：可能是肝脏功能不佳的表现。例如，肝病患者常因氨气堆积导致放屁增多且气味难闻。

2. 屁的气味：

• 腥臭味：可能提示消化道出血或肿瘤。
• 恶臭味：伴随腹痛等症状时，需警惕肠道感染。

3. 其他症状：如果放屁增多的同时，还有其他症状，比如腹痛腹胀、大便不成形等，则可能是肠胃问题，建议及时就医。

1. 调整饮食：避免过多高淀粉或易产气食物。
2. 细嚼慢咽：减缓进食速度以减少吞咽空气。
3. 适量运动：促进肠道蠕动，帮助排气。

总之，放屁是身体正常的生理反应，无需过度担忧。但如果伴有不适症状，建议及时就医检查。