结肠癌早期预警：这些症状千万别忽视
结肠癌早期预警：这些症状千万别忽视
结肠癌已成为我国第二大高发恶性肿瘤，2022年新发病例达51.71万例，死亡24万例。更令人担忧的是，由于早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，了解结肠癌的早期预警信号，对于提高治愈率和生存率至关重要。
早期预警：身体会说话
结肠癌的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。以下是一些需要特别关注的预警信号：
排便习惯改变：这是最常见的早期症状之一。如果出现持续数周以上的腹泻、便秘，或者两者交替出现，需要引起警惕。
粪便性状变化：粪便变细、带血或有黏液，尤其是鲜红色或暗红色血便，可能是结肠癌的征兆。
腹部不适：持续性的隐痛、胀气或不适感，尤其是在同一部位反复出现，需要及时就医。
全身症状：不明原因的贫血、乏力、体重减轻，以及低热等，也可能是结肠癌的预警信号。
公众认知：亟待提高
华大基因发布的《2024年中国结直肠癌认知现状报告》显示，公众对结肠癌的认知存在明显不足：
- 44.09%的受访者认为无法获得足够的信息来评估自己的结直肠癌风险。
- 仅有19.08%的受访者了解全面的结直肠癌患病风险因素。
- 过去一年内进行筛查的受访者仅占20.45%。
这些数据表明，提高公众对结肠癌的认知水平，普及早期筛查的重要性，已成为当务之急。
早期筛查：关键所在
早期筛查是提高结肠癌治愈率的关键。研究表明，Ⅰ-Ⅱ期患者的5年生存率可达90%，而Ⅳ期患者则仅为14%。目前常用的筛查方法包括：
粪便隐血试验：简单易行，但特异性较低，容易出现假阳性。
粪便DNA检测：通过检测粪便中脱落细胞的DNA突变，准确率较高，适合无症状人群筛查。
结肠镜检查：是诊断结肠癌的金标准，可以直接观察肠道内部情况并进行活检，但侵入性较强。
影像学检查：如CT、MRI等，主要用于评估肿瘤的分期和转移情况。
预防建议：从我做起
除了定期筛查，以下生活方式的调整也有助于降低结肠癌的风险：
健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物食品，减少红肉和加工肉的摄入。
适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟，限制酒精摄入。
定期检查：特别是有家族史的人群，建议从45岁开始定期进行结肠癌筛查。
结肠癌虽然可怕，但通过早期发现和及时治疗，可以显著提高治愈率和生存质量。让我们从关注身体的每一个细微变化开始，重视定期筛查，共同守护健康。