洗了冷水头头痛怎么办？医生给出专业建议

洗了冷水头头痛怎么办？医生给出专业建议

洗冷水头后头痛是很多人都曾遇到的问题，这种头痛可能与血管收缩、神经反应等因素有关。那么，应该如何缓解这种头痛呢？东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉给出了专业的建议。

袁宝玉副主任医师 东南大学附属中大医院 神经内科

保暖

保持身体温暖，尤其是头部和颈部，可以使用毛巾或帽子。

休息

保证足够的休息和睡眠，避免过劳。

热敷

用温热的毛巾敷在头部，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

药物

如有需要，可适量服用非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但应遵循药品说明书中的剂量和使用方法。

保持水分

饮用足够的水，防止脱水。

如果头痛持续时间较长或伴随其他症状，例如恶心、呕吐、视力模糊等，应尽快就医，以排除其他潜在的健康问题。