牙疼时，试试这些中医推荐的止痛方法

牙疼时，试试这些中医推荐的止痛方法

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https://zhidao.baidu.com/index/

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http://www.hsdyyy.org.cn/info/1006/3444.htm

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https://m.sbkk8.com/jiankangbaojian/yateng/174842.html

俗话说“牙痛不是病，疼起来要人命”，相信很多人都曾被牙疼折磨过。牙疼可能由多种原因引起，包括龋齿、牙髓炎、牙周病等。一旦牙疼发作，不仅影响日常生活，还可能引发其他健康问题。那么，当牙疼来袭时，我们该如何应对呢？

牙疼最常见的原因包括：

1. 龋齿（蛀牙）：牙齿表面的细菌会分解食物残渣产生酸，导致牙齿脱矿形成龋洞，进而引发疼痛。

2. 牙髓炎：当龋齿进一步发展，细菌侵入牙髓（牙齿内部的神经组织）时，会引起牙髓炎，导致剧烈疼痛。

3. 牙周病：牙龈炎和牙周炎等牙周病会导致牙龈红肿、出血，严重时还会引起牙齿松动和疼痛。

4. 智齿冠周炎：智齿萌出不全时，牙冠周围的牙龈组织容易发炎，导致疼痛和肿胀。

5. 牙裂或牙折：外力撞击或咬硬物可能导致牙齿裂开或折断，引起剧烈疼痛。

当牙疼来袭时，可以尝试以下方法暂时缓解疼痛：

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。

2. 盐水漱口：温水中加入一茶匙盐，充分溶解后用来漱口，有助于消炎杀菌。

3. 非处方止痛药：

   • 布洛芬或对乙酰氨基酚能有效缓解疼痛和炎症，但需按说明服用。
   • 甲硝唑适用于厌氧菌感染导致的牙痛，如牙龈炎或冠周炎，但服药期间禁止饮酒。

4. 丁香油：将少量丁香油涂抹于患处，其天然麻醉成分可暂时缓解疼痛。

中医认为，牙痛可分为胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等类型。想要灭牙痛之“火”，就要分清火的类型。

1. 胃火牙痛

   • 症状：牙龈红肿疼痛，遇冷痛减，遇热痛重，伴有口渴喜饮、口臭、大便秘结、尿黄、舌红苔黄、脉滑数。多见于西医的牙周炎、智齿冠周炎、牙龈炎等炎症性疾病。
   • 缓解：适合用中成药黄连上清片、一清胶囊（颗粒）、栀子金花丸、玉叶清火片等。食疗可用绿豆100g、甘草15g煮熟饮用。外用可选丁硼乳膏代牙膏使用，每天早晚刷牙。饮食以清淡为主，禁食辛辣油腻、海鲜、牛羊肉等发物，忌烟酒。

2. 风火牙痛

   • 症状：风火牙痛主要表现为自觉牙根钻心疼痛、牙齿不能触碰，可见牙龈红肿、淋巴结肿大、面部肿大，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘等症状。风火牙疼主要见于西医急性牙髓炎和牙根尖周围炎，疼痛较重。
   • 缓解：此类患者适合用中成药牛黄解毒片、牛黄上清丸等。也可用五倍子3g、川椒2g，煎水一杯，用之漱口，每日数次。食疗可用生地40g、鸭蛋1个，鸭蛋煮熟剥壳，与生地同煎30分钟，饮汤吃蛋。饮食上同样注意不要食用辛辣发物，忌烟酒。

3. 虚火牙痛

   • 症状：主要表现为牙齿隐隐作痛，白天程度较轻，午后与夜间可能加重，牙龈多不红肿，常出现咬物时无力且疼痛加剧、牙龈渗血，还可伴有腰酸、头晕、口干咽燥、舌红苔白、脉细数等全身症状。这种牙痛多见于西医慢性牙周病。
   • 缓解：此类患者需滋阴降火，可以用中成药，也可用中药骨碎补10g煎水喝。如伴有慢性渗血症状，可以适当再补充复合维生素，效果更好。

1. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期更换牙刷。

2. 健康饮食：减少糖分摄入，多吃富含钙和维生素D的食物以增强牙齿健康。

3. 避免不良习惯：戒烟、少喝碳酸饮料，避免咬硬物以防损伤牙齿。

4. 定期检查：每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理问题。

如果以上方法无法缓解疼痛，或伴有发热、面部肿胀等症状，请尽快就医，以免延误治疗。