秋冬鼻窦炎高发？中医食疗有妙招！
秋冬鼻窦炎高发？中医食疗有妙招！
随着秋冬季节的到来，不少人都开始饱受鼻窦炎的困扰。据专家介绍，秋冬季节鼻窦炎高发，主要与气温变化、空气干燥以及过敏原增多等因素有关。面对这一季节性难题，中医食疗提供了一些简单有效的调理方法。
中医认为，鼻窦炎的发生与肺脾肾不足、外感六淫邪气密切相关。通过食疗调理，可以有效改善症状，帮助患者恢复健康。下面，就让我们一起来看看几种适合秋冬季节使用的中医食疗方案。
疏散利鼻法
适用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状。具体方剂为：苏叶6克、白芷9克、防风9克、川芎8克、桔梗9克、生姜6克、葱白9克。其中，紫苏叶能发表散寒，白芷能祛风散寒，防风能解表散寒，川芎能活血行气，桔梗能宣肺利咽，生姜能温中散寒，葱白能发汗解表。
清散畅鼻法
适用于风热感冒引起的鼻塞、流涕等症状。具体方剂为：薄荷3克、葛根9克、豆豉9克、苍耳子4克、蔓荆子9克、甘草1.5克、柳芽9克。其中，薄荷能疏散风热，葛根能解肌退热，豆豉能解表除烦，苍耳子能通鼻窍，蔓荆子能疏散风热，甘草能调和诸药，柳芽能清热解毒。
辛温燠鼻法
适用于慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等。具体方剂为：辛夷9克、细辛3克、檀香3克、藁本9克、白芷9克、川芎9克、鲜松针3克。其中，辛夷能散风寒，通鼻窍；细辛能祛风散寒，通窍止痛；檀香能理气止痛；藁本能祛风散寒；白芷能祛风散寒；川芎能活血行气；鲜松针能清热解毒。
排脓清窦法
适用于化脓性鼻窦炎。具体方剂为：桔梗9克、黄芩9克、花粉9克、浙贝9克、七叶一枝花9克、金银花叶12克、苍耳子6克、甘草节6克。其中，桔梗能宣肺利咽，黄芩能清热燥湿，花粉能清热解毒，浙贝能清热化痰，七叶一枝花能清热解毒，金银花叶能清热解毒，苍耳子能通鼻窍，甘草节能调和诸药。
清气肃鼻法
适用于单纯性鼻炎、儿童鼻炎。具体方剂为：丝瓜藤15克、荷叶蒂五个、金莲花6克、龙井茶1.5克。其中，丝瓜藤能清热解毒，荷叶蒂能清热解暑，金莲花能清热解毒，龙井茶能清热解毒。
消肿阔鼻法
适用于肥厚性鼻炎。具体方剂为：芙蓉叶9克、丝瓜叶9-15克、浙贝9克、马勃6克、路路通6克、红花6克、石菖蒲6克、苍耳子4.5克。其中，芙蓉叶能清热解毒，丝瓜叶能清热解毒，浙贝能清热化痰，马勃能清肺利咽，路路通能活血通络，红花能活血化瘀，石菖蒲能开窍醒神，苍耳子能通鼻窍。
滋阴润鼻法
适用于干燥性鼻炎。具体方剂为：天冬9克、麦冬9克、玉竹9克、黑芝麻21克。其中，天冬能养阴清热，麦冬能养阴生津，玉竹能养阴润燥，黑芝麻能滋阴润燥。
御风健鼻法
适用于过敏性鼻炎。具体方剂为：苍耳子6克、蝉衣6克、防风9克、白蒺藜9克、玉竹9克、炙甘草4.5克、薏苡仁12克，百合12克。其中，苍耳子能通鼻窍，蝉衣能疏散风热，防风能解表散寒，白蒺藜能平肝解郁，玉竹能养阴润燥，炙甘草能调和诸药，薏苡仁能健脾利湿，百合能养阴清热。
解毒拔疗法
适用于热毒较重的鼻窦炎。具体方剂为：鲜菊叶9-12克、苍耳草9克、紫地丁6克、七叶一枝花6克、黄芩9克、金莲花6克、甘草节1.5克。其中，鲜菊叶能清热解毒，苍耳草能通鼻窍，紫地丁能清热解毒，七叶一枝花能清热解毒，黄芩能清热燥湿，金莲花能清热解毒，甘草节能调和诸药。
泻白靖鼻法
适用于肺热较重的鼻窦炎。具体方剂为：桑白皮9克、地骨皮12克、菊花9克、金莲花6克、黄芩9克、马尾黄连6克、甘草4.5克。其中，桑白皮能清肺热，地骨皮能清虚热，菊花能清热解毒，金莲花能清热解毒，黄芩能清热燥湿，马尾黄连能清热解毒，甘草能调和诸药。
清火止衄法
适用于鼻出血的患者。具体方剂为：白茅根15克、黄芩炭9克、栀子炭9克、丹皮9克、赤芍9克、大小蓟各6克、荷叶炭9克。其中，白茅根能清热凉血，黄芩炭能清热解毒，栀子炭能清热泻火，丹皮能清热凉血，赤芍能清热凉血，大小蓟能止血，荷叶炭能清热凉血。
育阴治衄法
适用于衄后养血。具体方剂为：仙鹤草9克、血余炭9克、南北沙参各12克、干地黄12克、白芍9克、当归头9克、旱莲草9克、藕节15克。其中，仙鹤草能收敛止血，血余炭能止血，南北沙参能养阴清热，干地黄能养阴清热，白芍能养血敛阴，当归头能补血活血，旱莲草能清热凉血，藕节能止血。
需要注意的是，以上方剂应在专业中医指导下使用，非专业人士切勿自行尝试。同时，食疗调理是一个长期的过程，需要患者坚持使用才能见效。此外，患者在日常生活中还应注意保持室内通风，避免感冒，戒烟限酒，清淡饮食，增强免疫力。