香菇鸡肉新吃法大揭秘!
香菇鸡肉新吃法大揭秘!
香菇与鸡肉这对绝配CP,在中华美食文化中有着悠久历史。无论是经典的香菇滑鸡还是创新的小鸡炖蘑菇,它们总能带来意想不到的美味体验。今天就让我们一起探索更多新颖的香菇鸡肉搭配方法,让你的味蕾再次惊艳!
地域特色篇:南北风味大不同
东北榛蘑炖溜达鸡
东北人对“溜达鸡”的热爱,就像广东人对靓汤的执着。这道菜选用东北特产榛蘑和散养的溜达鸡,炖出的汤汁浓郁鲜美,鸡肉鲜嫩多汁。
食材:溜达鸡、榛蘑、八角、老抽、生抽、葱、盐、干辣椒、鸡精
做法:
- 鸡肉切块后焯水,热水下锅,水不滚开,焯到鸡肉无血水为准
- 焯完用热水冲洗(千万别用冷水洗) 沥干备用,不要留水,不然一会爆炒影响油温
- 准备 ①五香4-5个 ②花椒一小勺 ③生姜片 ④大葱切段 ⑤干辣椒4个 猪油热了爆炒出香气
- 鸡肉下锅,炒出香气 有准头的一次性把盐下足够
- 榛蘑菇去根洗干净,捏干水加进去,爆炒 加入生抽按自己口味 加入老抽上色
- 加入开水(注意是开水不是冷水) 中小火慢炖
- 筷子倒入最厚的肉顺利倒过去就表示炖到位了
- 收汁后汤黏糊糊的,真香,榛蘑比鸡更好吃
粤菜冬菇蒸滑鸡
广东经典家常菜里必有一道冬菇蒸滑鸡,每个外出的广东孩子都会想念妈妈做的这道菜,鸡肉嫩滑,香菇香味浓郁,做法简单零失败,快收藏菜谱吧!
食材:走地鸡、香菇、红枣枸杞、葱姜
做法:
- 走地鸡半只(文昌鸡、清远鸡或胡须鸡均可,要用新鲜的鸡,洗去血水,用厨房纸吸干表面的水份) 香菇5朵(提前用温水泡发) 红枣枸杞适量(红枣去核,切成四瓣) 葱姜5g
- 鸡肉用姜丝、一勺生抽、一勺味极鲜酱油、一勺蚝油、半勺料酒、一勺淀粉、半茶匙糖、半茶匙盐、少许胡椒粉,抓拌均匀,再加入一勺花生油锁住水份,腌制15分钟。 香菇切成条,挤出水份。
- 盘中先铺上一部分香菇。
- 把鸡肉铺在盘子上,再铺上剩余的香菇、红枣、枸杞,水开后蒸18分钟。
- 出锅撒上葱花,太香啦!
健康饮食篇:低脂美味两不误
健康版香菇鸡胸肉
鸡胸肉是许多健身人士的必备食材,但长期吃会让人们失去食欲。从健康美味的角度出发,食用香菇和鸡胸肉进行搭配,让我们一起做一份健康美味的香菇鸡胸肉。
食材:鸡胸肉、香菇、红辣椒、蒜瓣、油
做法:
- 鸡胸肉切3-5mm的片。使用料酒5ml,生抽3ml,黑胡椒粉2ml,盐2ml,玉米淀粉12ml,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
- 把香菇去除根部,切片。辣椒和蒜瓣切片。
- 加热锅直到轻微冒烟,然后倒入少量油进行调味。热量能关闭金属中的毛孔,油涂层能防止鸡肉烧焦或粘连。在煎鸡肉之前,一定要将火调至中小火。还需注意的是,锅中用来调味的油要倒掉,冷油要与鸡肉一起加入热锅中。这一点很重要:在加入配料时,一定要在热锅中加入冷油。在热锅中加入热油会使配料变脆或烧焦。
- 然后在锅中加入5ml冷油,使用中小火,倒入鸡胸肉,炒至变黄后倒出备用。
- 不用洗锅,使用中火,直接放入蒜片,炒出香味后,放入香菇,加入10ml水,把香菇炒软后加入鸡胸肉。
- 进行调味(生抽5ml,蚝油5ml,老抽3ml),翻炒均匀。
- 加入15ml水。
- 汤汁沸腾后放入辣椒。翻炒15秒。
现代厨具篇:懒人也能做出美味
空气炸锅烤香菇
空气炸锅的出现让烹饪变得简单快捷。这道空气炸锅烤香菇,只需要简单腌制,然后放到空气炸锅就可以等吃了!
食材:香菇、盐、鸡粉、蚝油、蜂蜜、孜然粉、黑胡椒粉、油
做法:
- 先洗干净香菇,然后稍微榨干水份,切小块(容易入味),加入盐、鸡粉、蚝油、蜂蜜,搅拌均匀后腌制10分钟。如果时间允许可以腌制1小时更入味。
- 放入空气炸锅180度一共烤10分钟,中途烤至5分钟时拿出来翻面。蘸些辣椒面更香哦!
电饭煲香菇鸡肉
懒人必备的电饭煲也能做出美味的香菇鸡肉。只需要简单的几步,就能享受到美味的香菇鸡肉。
食材:香菇、鸡肉、姜葱、干辣椒、八角、香叶
做法:
- 洗米后,泡水30-60分钟
- 鸡肉切小块,倒上生抽、料酒、黑胡椒粉腌制十分钟
- 煲仔饭酱汁调匀(参考配料表)
- 泡好的米放入锅里
- 泡好的米、香菇、鸡肉放入电饭煲,倒入适量的水,选择煲仔饭功能
- 煮好米饭后,倒入煲仔饭酱汁继续焖5-10分钟
- 开动啦啦
创意搭配篇:不一样的美味体验
双菇滑鸡
在传统香菇鸡肉的基础上加入口蘑,增加口感层次。这道双菇滑鸡,不仅美味,而且营养更全面。
食材:大鸡腿、香菇、口蘑、葱花、大蒜头、生抽、料酒、蚝油、糖、黑胡椒粉、玉米淀粉
做法:
- 鸡腿去骨切块腌制15分钟
- 大火滑炒鸡块至金黄盛出
- 爆香蒜片,炒软香菇口蘑
- 倒入鸡块翻炒均匀后撒上葱花即可
香菇烧鸡
这道香菇烧鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇吸满了鸡肉的香味,汤汁拌饭更是一绝,赶紧安排起来吧!
食材:香菇、鸡肉、姜葱、干辣椒、八角、香叶
做法:
- 香菇已经用热水泡发(大概一个小时),鸡肉剁成小块;
- 锅中倒适量油,油热下鸡块炒干水分,放葱姜炒出香味,加一勺豆瓣酱炒出红油,再放入干辣椒、八角、香叶;
- 把泡好的香菇连同泡香菇的水一起倒入锅中,再加适量清水,加适量生抽、老抽,大火烧开转中小火焖炖30分钟左右,转大火收汁,再加适量盐、味精调味即可。
小贴士:
- 泡香菇的水含有丰富的营养成分,可以大大提升鲜味。
- 炖煮过程中先用大火烧开,然后转小火慢炖,这样可以使鸡肉和香菇充分吸收汤汁的味道。
- 炖煮时一次性加足水,如果中途需要加水,一定要加开水,不要加冷水,否则会使鸡肉收缩,影响口感。
结语
香菇与鸡肉的搭配,就像一对默契十足的搭档,无论你怎么搭配,都能碰撞出不一样的美味火花。无论是传统的炖煮,还是现代的烹饪方式,都能让这道菜焕发出新的活力。所以,不妨在周末的厨房里,尝试一下这些新吃法,给家人一个惊喜吧!