钟南山：冬季呼吸道疾病高发，口罩还要不要戴？

钟南山：冬季呼吸道疾病高发，口罩还要不要戴？

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

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https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250102_303654.html

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-safe-travel-advice/art-20486965

随着冬季的到来，呼吸道疾病进入高发季节。近期，中国工程院院士钟南山关于口罩佩戴的最新观点引发了广泛关注。那么，这个冬天我们还需要继续戴口罩吗？让我们一起来分析当前的疫情形势和防护建议。

广州医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任医师程璘令指出，秋冬季节向来是呼吸道传染病的高发季。目前，新冠病毒的严重程度未发生明显改变，公众不必过于担心。但世界卫生组织发布的数据也显示，尽管同期感染新冠的人数有所增加，但重症或死亡的比例非常低。

根据中国疾病预防控制中心的监测数据，当前我国急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势。不同病原体导致感染的走势存在差异：

• 流感病毒阳性率快速上升，其中，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率较上周上升6.2%。
• 0～4岁病例中的呼吸道合胞病毒阳性率、以及14岁及以下病例中人偏肺病毒阳性率呈波动上升趋势。
• 鼻病毒阳性率持续下降；北方省份肺炎支原体阳性率持续下降，南方省份肺炎支原体感染仍处于较低水平。
• 腺病毒阳性率呈波动下降趋势。新型冠状病毒等其他呼吸道病原体处于较低流行水平。

在当前疫情形势下，科学佩戴口罩仍然是有效的自我保护措施。特别是在以下情况下，建议佩戴口罩：

• 在就医过程中需全程佩戴口罩；
• 在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时，建议佩戴口罩。

除了佩戴口罩，我们还可以采取以下措施加强防护：

1. 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

2. 倡导健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学，与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风。

3. 积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者）应根据疫苗接种指引，及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗，包括流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎链球菌疫苗等。尤其是随着近期流感活动水平上升，未接种流感疫苗的适龄人群应尽早接种。

虽然新冠病毒的致病性已明显减弱，但冬季仍是呼吸道疾病高发季节，流感等病毒的威胁不容忽视。因此，科学佩戴口罩、保持良好卫生习惯、接种疫苗等防护措施仍需坚持。让我们以理性、科学的态度对待疫情，既不过分焦虑，也不掉以轻心，共同守护自己和家人的健康。