国际癌症研究机构重磅研究：戒酒可显著降低口腔癌和食管癌风险

国际癌症研究机构重磅研究：戒酒可显著降低口腔癌和食管癌风险

国际癌症研究机构（IARC）近期在《新英格兰医学杂志》上发表的特别报告引起了广泛关注。研究显示，减少饮酒或戒酒能够显著降低口腔癌和食管癌的风险。具体来说，长期戒酒者患口腔癌的风险降低了55%，患食管癌的风险更是降低了65%。这一发现为进一步理解酒精与癌症的关系提供了新的科学依据。

世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物，与烟草、石棉等物质处于同一危险等级。研究表明，酒精与多种癌症的发生密切相关，其中最显著的是口腔癌、食管癌、肝癌和乳腺癌。

以口腔癌为例，一项发表在《国际癌症杂志》上的研究显示，每天饮用超过45克酒精的人患口腔癌的风险比不饮酒者高出4.5倍。而食管癌与酒精的关系更为密切，每天摄入50克酒精，患食管癌的风险就会增加44%。

酒精在体内代谢过程中会产生乙醛，这是一种已知的致癌物质。乙醛能与DNA结合，形成加合物，导致基因突变，从而引发癌症。此外，酒精还会促进胃肠道对其他有害物质的吸收，进一步增加癌症风险。

对于已经患有肿瘤的患者来说，饮酒的危害更为严重。酒精不仅可能刺激肿瘤生长，降低药物疗效，还会削弱身体免疫力，对患者的康复极为不利。

化疗中的肿瘤患者胃肠功能较弱，酒精会进一步损伤胃黏膜，甚至引发严重并发症如胃溃疡或穿孔。同时，酒精加速血液循环，扩张毛细血管，损害免疫细胞和因子，降低机体抗病能力。此外，酒精还直接刺激消化道，影响营养吸收，加重营养不良，并可能干扰激素水平，增加复发风险。

国际癌症研究机构的这份报告再次强调了减少酒精摄入的重要性。不仅对于高风险人群，如肿瘤患者，需要严格戒酒，对于普通人群来说，限制酒精摄入也是预防癌症的重要措施。

根据世界卫生组织的数据，全球每年有数十万人因酒精相关的癌症而死亡。在一些国家，酒精已成为仅次于烟草的第二大可预防致癌因素。因此，从个人到社会层面，都需要重视酒精与癌症的关系，采取有效措施减少酒精摄入。

对于个人而言，减少饮酒或戒酒可以显著降低患癌风险。而对于社会来说，通过政策干预、健康教育等手段，提高公众对酒精危害的认识，是预防癌症、提高全民健康水平的重要途径。

国际癌症研究机构的这份报告为我们敲响了警钟：酒精与癌症的关系远比我们想象的更为密切。为了自己和家人的健康，是时候重新审视我们的饮酒习惯了。