拇指关节炎的真相：从症状到治疗的全面解析

拇指关节炎的真相：从症状到治疗的全面解析

“拇指基底关节炎是一种常见的疾病，尤其在老年人群中更为普遍。妙佑医疗国际的研究显示，这种疾病通常由软骨磨损引起，导致剧烈疼痛、肿胀以及活动受限。治疗方法包括药物、夹板和手术等。了解这些信息可以帮助患者更好地应对这一问题。”

什么是拇指基底关节炎？

拇指基底关节炎是一种常见的疾病，主要影响拇指根部关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。其常见病因包括自然磨损、关节不稳定、遗传因素、荷尔蒙变化和炎症等。

症状和病因

拇指基底关节炎最常见的病因是随着年龄增长而产生的自然磨损。随着年龄的增长，我们关节中的软骨会逐渐分解，导致关节退化和关节炎的发展。拇指关节的反复使用，特别是在涉及抓握、捏和扭动动作的活动中，也会加速这一过程。

长期过度使用或先前的损伤（如扭伤或韧带撕裂）会破坏关节的稳定性。这种不稳定性会给关节带来过大的压力，导致软骨损伤和拇指根部关节炎的发生。

家族史在基础能力的发展中发挥着重要作用拇指关节炎。有些人可能遗传了关节问题的遗传倾向，或者拇指关节有遗传性结构异常，使他们更容易患关节炎。

绝经后妇女由于雌激素水平下降而面临更高的风险，这会影响关节软骨的完整性并导致拇指基底关节炎的进展。

某些炎症状况，例如类风湿关节炎，可以影响身体的多个关节，包括拇指基底关节。在这些情况下，身体的免疫系统会错误地攻击自身组织，导致炎症、关节损伤和关节炎的发展。

拇指基底关节炎会悄悄潜入您的生活，逐渐侵蚀您使用拇指完成简单任务的乐趣。尽管症状因人而异，但识别这些迹象对于早期发现和及时干预至关重要。

拇指根部持续疼痛是拇指根部关节炎的典型症状之一。起初，疼痛可能是间歇性的，在进行抓握、抓握或捏捏动作时发生。随着病情的发展，疼痛可能会变得更加频繁和剧烈，甚至在休息或夜间也会发生。

拇指基底关节炎通常会导致关节僵硬，使拇指难以自由活动。您可能难以完成一些简单的任务，例如打开罐子、转动钥匙或书写。

拇指根部周围发炎和肿胀是拇指根部关节炎的常见表现。关节可能肿胀、触痛和发热。

移动拇指关节时，您可能会感到咔哒声或磨擦感，这是由于软骨相互摩擦而引起的。它可以伴随着可听见的声音。

拇指基底关节炎的渐进性会导致拇指关节活动范围受限。拇指可能难以完全弯曲、伸展或旋转，从而影响整个手部的灵活性和功能。

如何诊断拇指基底关节炎？

正确诊断拇指基底关节炎对于制定适合您特定需求的有效治疗计划至关重要。因此，如果您怀疑自己患有这种疾病，请立即去看新加坡手部专家进行治疗。

这些是手部专家诊断拇指基底关节炎的一些方法。

彻底了解您的病史是诊断拇指基底关节炎的第一步。手部专家会询问您的症状、持续时间以及加剧或缓解症状的任何因素。他们还会探究您的病史，包括任何可能导致关节问题的既往手部损伤或疾病。

这样，手部专家就可以评估拇指关节的外观、活动范围和炎症迹象。他们可能会检查是否有压痛、肿胀或畸形。检查还可能涉及特定操作以评估关节的稳定性和功能。

X 射线通常用于观察骨骼和关节，可以提供有关拇指关节状况的宝贵信息。X 射线图像可以显示关节间隙变窄、骨刺以及拇指骨形状或排列的变化。这些发现以及临床症状有助于确认拇指基底关节炎的诊断。

在某些情况下，可能会建议进行额外的影像学检查，例如 MRI 扫描或超声波。这些测试可以提供软组织的更详细视图，包括关节软骨、韧带和周围结构。它们可以帮助评估损害程度并排除其他可能的症状原因。

拇指基底关节炎如何治疗？

有多种治疗方案可供选择，从保守措施到手术干预，可以控制和缓解拇指基底关节炎的症状。

非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。在某些情况下，处方药或皮质类固醇注射可能会建议缓解症状。

佩戴夹板或支具可以为拇指关节提供支撑，缓解疼痛，并在活动时稳定关节。这些装置有助于减轻关节压力并促进愈合。

与手部治疗师合作对治疗拇指基底关节炎非常有益。治疗师可以提供锻炼来提高拇指的力量、灵活性和活动范围。他们还可以采用热疗或冷疗等方式来缓解疼痛和肿胀。

简单的生活方式改变可以帮助最大限度地减少拇指关节的压力。这包括改变加剧症状的活动、使用符合人体工程学的工具和器具以及练习关节保护技术。

当保守措施无法充分缓解拇指根部关节炎的疼痛和功能限制时，可以考虑手术干预。一种常见的手术是韧带重建肌腱插入关节成形术 (LRTI)。它旨在通过重建拇指根部的关节来缓解疼痛、恢复拇指功能并改善整体手部功能。

家庭疗法和生活方式建议

如果简单的家庭疗法似乎不能有效缓解拇指关节炎的症状，请每天花时间完成拇指练习可能更有益。这些练习的目的是促进血液循环、防止僵硬并恢复关节的力量和灵活性。这里有一些可以尝试的：

拇指IP屈曲

• 将前臂和手放在桌子上，然后将受影响的拇指向上。
• 用另一只手将拇指牢牢握住关节下方。
• 将拇指尖向下弯曲，重复 8 至 12 次。

拇指 MP 屈曲

• 将前臂和手放在桌子上，然后将受影响的拇指向上。
• 用另一只手握住拇指根部和手掌。
• 向下弯曲拇指，使其与手掌接触，重复 8 到 12 次。

拇指反对

• 使用受影响的手，将手指和拇指笔直向上，同时放松手腕。
• 用受影响的拇指触摸每个手指，一次一个。确保其余手指保持伸直并指向上方。
• 重复8到12次。

结语

拇指基底关节炎虽然常见，但通过及时诊断和合理治疗，可以有效控制症状，改善生活质量。如果您出现相关症状，请尽早咨询专业医生，制定适合自己的治疗方案。