春节去丽江避寒？这些穿衣小技巧你得知道！

春节去丽江避寒？这些穿衣小技巧你得知道！

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新华网

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来源

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春节前夕，云南丽江将迎来一轮强降温天气。据气象部门预测，1月26日至29日期间，丽江市将自东向西出现强降温并伴随雨雪天气，最高气温将下降10～15℃，高海拔地区最低气温可能降至-2℃以下。对于计划春节期间前往丽江旅游的游客来说，做好充分的保暖准备至关重要。

丽江古城平均海拔2416米，属于高原气候，早晚温差较大，紫外线强烈。因此，在选择衣物时，需要特别注重保暖、防晒和保湿三个方面。

保暖：应对极端天气

春节期间，丽江的气温将在4℃至19℃之间波动，高海拔地区可能会更低。因此，建议携带羽绒服或厚棉衣作为外套，内搭可以选择毛衣、卫衣等保暖性好的衣物。此外，还可以准备一些保暖内衣，以应对极端寒冷天气。

防晒：高原紫外线强烈

尽管是冬季，但高原地区的紫外线依然很强。因此，防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品是必备的。建议选择SPF30以上的防晒霜，并每两小时补涂一次。此外，还可以携带一把遮阳伞，既可防晒又可防雨。

保湿：应对干燥气候

高原气候较为干燥，容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂。因此，护肤霜、润唇膏、身体乳等保湿护肤品是必不可少的。建议在早晚洗脸后及时涂抹护肤品，保持皮肤水分。

分层穿衣法

在高原地区，分层穿衣是一种非常实用的搭配方式。内层可以选择速干排汗的材质，中层选择保暖性好的毛衣或卫衣，外层则选择防风防水的外套。这样可以根据天气变化随时增减衣物，保持身体的舒适度。

必备单品推荐

• 羽绒服或厚棉衣：作为御寒主力，建议选择轻便且保暖性好的款式。
• 毛衣或卫衣：作为内搭，既保暖又时尚。
• 牛仔裤或冲锋裤：耐磨且保暖，适合户外活动。
• 保暖内衣：应对极端寒冷天气。
• 围巾、手套、帽子：防止头部和手部受寒。
• 防水登山鞋：适合徒步和户外活动，同时防滑。
• 防晒霜、遮阳帽、太阳镜：防晒必备三件套。
• 护肤霜、润唇膏：保持皮肤水分。

高反预防

由于丽江海拔较高，部分游客可能会出现高原反应。建议提前准备一些高反药物，如红景天、高原安等。同时，到达丽江后不要立即进行剧烈运动，给身体一个适应的时间。

极端天气应对

春节期间，丽江可能会出现雨雪天气，道路湿滑。因此，建议携带防水鞋套或备用鞋子。同时，雨具也是必备的，可以准备一把折叠伞或一次性雨衣，方便携带。

丽江是一个多民族聚居的地方，纳西族、白族、藏族等民族文化丰富多彩。如果条件允许，不妨尝试一下当地的民族服饰，体验一下纳西族的羊皮披肩或藏族的氆氇，既保暖又有特色。

春节去丽江旅游，做好充分的准备是享受旅程的前提。希望以上建议能帮助大家度过一个温暖舒适的丽江之旅。记得，无论天气如何变化，安全和健康永远是第一位的。祝大家旅途愉快！