年夜饭安全选购指南:这些细节你注意到了吗?
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年夜饭安全选购指南:这些细节你注意到了吗?
引用
澎湃
等
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来源
1.
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29996269
2.
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26357169
3.
https://www.sohu.com/a/845940244_121956424
4.
http://news.cjn.cn/bsy/jk_20092/202501/t5076369.htm
5.
https://www.rocknsleep.com/view-21316.html
6.
https://wjw.hubei.gov.cn/bmdt/jkhb/spyy/202501/t20250122_5513652.shtml
7.
https://www.cdctj.com.cn/system/2025/01/23/030159743.shtml
随着春节的脚步临近,年夜饭成为每个家庭的重要环节。为了确保年夜饭的食品安全,以下几点需特别注意:
01
食材选购:把好第一道关
在采购食材时,应选择正规超市、农贸市场等场所,避免购买“三无”食品和过期变质食品。海鲜类食材要确保鲜活,贝类应紧闭无开口,虾蟹则需肢体完整且有活力。
02
食材储存:分类存放是关键
- 叶菜类蔬菜:用保鲜膜包裹后置于冰箱冷藏保鲜。
- 根茎类蔬菜:放在阴凉通风处。
- 肉类、海鲜:需存放在冰箱冷冻室,生熟食材要分开存放,避免交叉污染。
03
烹饪安全:细节决定成败
- 厨房卫生:台面、餐具、厨具等要清洗干净并用开水烫煮消毒。
- 生熟分开:处理生熟食材的案板、刀具务必分开使用。
- 烹饪温度:食物要烧熟煮透,尤其是肉类、蛋类、海鲜等,确保中心温度达到70℃以上。
04
剩菜处理:科学储存保健康
- 及时冷藏:饭菜一旦确定吃不完,就应该立刻密封好并放入冷藏室保存,最长也不要在室温下放置超过2小时。
- 储存时间:剩菜剩饭应在放入冷藏室后1-2天内食用,越早越好。
- 加热要求:剩菜剩饭再次食用时一定要将饭菜加热至75℃以上。
05
特别提醒:这些食物需谨慎
- 腌制品:如酸菜、泡菜、腊肉等,要适量食用,并注意储存时间,避免食用发霉变质的食品。
- 饮品:酒类要适量饮用,含糖饮料也要控制摄入量,可以选择茶水、豆浆、牛奶等健康饮品。
- 零食:高热量零食要少吃,可以选择水果代替。
通过以上这些安全选购和处理指南,相信能帮助大家度过一个健康愉快的新春佳节!
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