皮肤科医生袁超教你科学染发：从选择到护理的全方位指南

皮肤科医生袁超教你科学染发：从选择到护理的全方位指南

引用

丁香医生

等

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来源

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https://m.dxy.com/article/25779

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https://www.163.com/dy/article/J4GQ06KE0553C709.html

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皮肤科医生袁超指出，染发虽然存在一定的风险，但通过科学选择和正确使用染发剂，可以将这些风险降到最低。那么，如何才能做到既追求时尚，又保护健康呢？

染发过程中，染发剂可能会对皮肤和头发造成一定的影响。皮肤科医生王艳云指出，染发剂中的化学成分可能刺激头皮，损害毛囊健康，长期频繁接触还会增加患皮肤癌、乳腺癌等疾病的风险。此外，染发剂中的毒素容易被皮肤吸收，对肝脏造成不可逆的损伤。

对头发而言，染发剂中的化学成分会损伤发质，让发丝变得脆弱、黯淡无光、容易分叉。频繁染发还会导致脱发，甚至引起病理性脱发。因此，建议每年染发不要超过两次，每次间隔至少三个月。

1. 选择合适的维持时间：染发剂根据维持时间可分为永久性、半永久性和暂时性三种。永久性染发剂虽然保持时间长，但对发质的损伤也最大。建议选择半永久性或暂时性染发剂，它们对发质的影响较小。

2. 注意染发剂材料：染发剂根据材料可分为植物染发剂、矿物染发剂和化学合成染发剂。市场上多数所谓的植物染发剂也添加了化合物，不一定安全。选购时要详细了解染发剂的成分，避免使用含PPDA（对苯二胺）的染发剂，因为PPDA是常见的过敏原。

3. 选择正规产品：选购染发剂时，要选择正规渠道的产品。按照《化妆品安全技术规范》（2015年版），正规产品中的重金属含量在安全范围内，不会对人体造成影响。但劣质产品可能含有过量的重金属，长期使用会引发中毒。

1. 染发前准备：

• 做过敏测试：染发前先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。
• 保护头皮：可以在额前、耳后沿着发际，或头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，避免染发剂直接接触头皮。
• 避免洗头：染发前不要洗头，利用头皮油脂保护头皮。

2. 染发时注意事项：

• 避免同时进行烫发和染发，两者都对发质有较大损害。
• 不要将染发剂沾到头皮上，清洗时要多按揉头皮，避免残留。
• 不要混用不同品牌的染发剂，以免发生化学反应产生有毒物质。

3. 染发后护理：

• 多次清洗：染发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。
• 使用护发素：染发后使用护发素对头发进行修复，护发素中的疏水性季铵盐和硅油能让头发重新恢复光泽。
• 观察皮肤反应：染发后要注意观察头皮和面部是否有过敏症状，如发红、瘙痒、脱屑等，如有应及时就医。

• 过敏体质者
• 慢性肝病患者
• 血液病患者
• 孕妇和哺乳期妇女
• 头面部有疖、痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者
• 免疫力低下者
• 各种疾病恢复期患者

总之，在追求时尚的同时，也要关注身体健康。通过科学选择染发剂和正确的使用方法，可以既保持美丽，又保护健康。