揭秘12岁孩子的被动憋尿训练危害

揭秘12岁孩子的被动憋尿训练危害

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28687823

2.

https://36kr.com/p/3121034774073605

3.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27758799

4.

https://goodlifeclinic.com.tw/posts/urinary-incontinence-treatment

5.

https://www.bjdth.com/Html/News/Articles/7107.html

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https://ccdas.pmphai.com/appdisease/toPcDetail?sessionId=&knowledgeLibPrefix=disease&id=29816

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https://worldscience.cn/c/2024-08-28/663785.shtml

8.

https://m.qidian.com/ask/tqbqbvxxanjos

近日，一则关于"12岁女孩因被动憋尿训练导致肾功能损伤"的新闻引发社会广泛关注。据报道，这位女孩在家长的要求下长期进行憋尿训练，最终导致严重的健康问题。这一事件再次引发了人们对被动憋尿训练这一争议性育儿方式的讨论。

被动憋尿训练，顾名思义，就是通过外部干预（如药物、器械）强制延长憋尿时间的训练方式。这种训练通常以解决儿童尿床、尿频等问题为目的，在一些育儿圈子中颇为流行。然而，这种看似"立竿见影"的方法，却隐藏着巨大的风险。

被动憋尿训练的危害不容忽视。从短期来看，这种训练可能导致以下问题：

1. 泌尿系统损伤：长时间憋尿会导致膀胱过度扩张，增加肾脏负担，严重时可引发肾功能损伤。据医学专家介绍，憋尿时间过长会使膀胱内压力升高，尿液中的细菌容易逆流至肾脏，导致肾盂肾炎等严重疾病。

2. 心理压力：被动憋尿训练会给孩子带来巨大的心理压力。长期处于这种压力状态，可能会影响孩子的心理健康，导致焦虑、紧张等情绪问题。

从长期来看，被动憋尿训练还可能造成慢性盆底肌损伤。盆底肌是支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔器官的重要肌肉群。如果盆底肌受损，可能会引发尿失禁、盆腔器官脱垂等严重问题。

被动憋尿训练之所以在一些育儿圈子中流行，主要有以下几个原因：

1. 家长焦虑：在快节奏的社会环境中，很多家长对孩子的成长问题感到焦虑，希望快速解决各种育儿难题。

2. 错误观念：一些家长认为通过强制训练可以培养孩子的自制力，这种观念忽视了儿童身心发展的规律。

3. 商业营销：某些商家为了推销相关产品，夸大其效果，误导家长。

医学专家普遍认为，被动憋尿训练是一种不科学且危险的育儿方式。北京地坛医院盆底康复专业门诊的医生指出，这种训练方式可能会对孩子的泌尿系统造成不可逆的伤害。专家建议，家长应该摒弃这种错误的育儿观念，采用更科学、温和的方法来培养孩子的自主排尿习惯。

那么，正确的憋尿训练应该如何进行呢？专家推荐以下几种科学方法：

1. 定时排尿法：鼓励孩子每2-3小时去一次厕所，并逐渐延长间隔时间。这种方法可以帮助孩子建立规律的排尿习惯。

2. 渐进性憋尿练习：从感到尿意到实际排尿的时间开始，每次增加5分钟等待时间，逐步提升膀胱容量。这种训练需要在医生的指导下进行，以确保安全。

3. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，晚上7点后减少饮水量，尤其是睡前两小时内避免大量喝水。

4. 心理支持和情绪管理：给予孩子积极的反馈，减轻其压力和焦虑感。教孩子一些放松技巧，如深呼吸，以缓解因憋尿产生的紧张情绪。

科学的憋尿训练应该是一个循序渐进的过程，需要家长的耐心和正确引导。被动憋尿训练这种急于求成的方法，不仅不能解决问题，反而可能给孩子带来更大的伤害。

儿童的成长是一个自然的过程，需要科学的引导和足够的耐心。被动憋尿训练这种违背生理规律的育儿方式，应该被坚决摒弃。作为家长，我们应该树立正确的育儿观念，采用科学的方法来培养孩子的自主排尿习惯。只有这样，才能真正保护孩子的身心健康，帮助他们茁壮成长。