梅里雪山徒步：打卡最美雪山之神
梅里雪山徒步：打卡最美雪山之神
梅里雪山，藏语称“卡瓦格博”，是藏族人心中的神山，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南省最高峰。这里不仅有壮观的自然景观，还有丰富的藏传佛教文化。梅里雪山是徒步者的天堂，周边大小有几十条徒步路线，其中最著名的当属雨崩线、北坡线、南坡线和白马雪山线。
雨崩线：朝圣者的天堂
雨崩线是梅里雪山最著名的徒步路线，分为上雨崩和下雨崩两个村落。上雨崩可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营以及冰湖，而下村通往雨崩神瀑。雨崩村以前无公路，一直通过一条驿道与外界相通，进入雨崩只有西当方向和尼农方向两条驿道进出，西当驿道方便，需徒步或骑骡子。现在已修通了一条盘山简易的沙土公路，路面仅3米宽，一面是绝壁，一面是深谷，坐车进入雨崩比较危险，车费单程260元/人。
雨崩徒步路线，曾被《国家地理》评为国内最美的徒步路线“上有天堂，下有雨崩”“神山圣水下的世外之地”、“徒步者的天堂”。只有驴友才能一览秘境，一路是雪山、森林、瀑布、经幡，是一条不能错过的徒步线路。雨崩徒步，以西当村为起点，上坡12公里，下坡6公里，翻越3700多米的南争垭口，才能窥见梅里雪山下的雨崩村。从雨崩村可以前往神瀑、神湖、冰湖、分别对应着三条徒步路线沿途可以看到古篆天书、五树同根原始森林、冰川湖泊抬头仰望，皆为雪山目光所及，无不美景在这里。
上雨崩村→冰湖：行程为往返徒步，约16公里，耗时8-10小时，开始为平路，进入热带雨林后爬升，翻过笑农垭口（海拔3623米）后，下坡，后在缓慢爬升到冰湖（海拔3850米）。虽然距离不远，全程均在海拔3000多米以上，已经算是高海拔徒步了，还是有一定难度的。大部分在热带雨林里徒步，感觉还是不错的。
上雨崩村→下雨崩村→神瀑：此段行程为往返徒步约17公里，耗时约7-8小时，该段徒步较为轻松，而且一路上可以看见许多有趣的景点，如白塔、五树同根、莲花生大师泉水、原始森林、高山杜鹃、神瀑等等。
上雨崩村→下雨崩村→尼农村： 此段行程约15公里，徒步耗时约4-6小时，该段路程是沿着雨崩河一路向下,较为轻松，沿途都是在峡谷中行走。后半段在悬崖路上，较为危险，特别是下雨天。出峡谷后可看见奔涌的澜沧江，从终点尼农村坐车返程。
雨崩村坐落在梅里雪山环抱的山坳坳里，与世隔绝。号称“眼在天堂，身在地狱”，原因雨崩村交通闭塞，只有徒步或者骑马才能进入。梅里雪山作为藏族人心目中的神山，生活在滇藏边境的人们一生总要走一次梅里外转，每年都要走至少一次梅里内转。被称为“梅里内转”的朝圣之路，就是雨崩的徒步之路。
北坡线：雪山冰川的亲密接触
梅里北坡线是以云南迪庆州德钦县佛山乡亚贡村为起点，沿梅里雪山北侧山麓，近距离观赏雪山冰川的一条徒步环线，这是一条深入梅里腹地，令无数户外者向往的雪山冰川线。这条路线需要高原徒步经验，适合有一定户外经验的驴友。
南坡线：邂逅神女峰
梅里南坡线是一条小众路线，鲜有人涉足，但景色却十分迷人。这条路线可以近距离观赏缅茨姆峰（神女峰），海拔6054米，是梅里十三峰中最美的山峰。全程轻装，队员可尽情欣赏沿途美景，路线较为成熟，马队可以通行。
白马雪山线：云端上的观景台
白马雪山线需要经过海拔4000多米的白马雪山隧道，从这里可以欣赏到梅里雪山的全景。这条路线适合摄影爱好者，尤其是在日出和日落时分，可以拍摄到壮观的“日照金山”景象。
徒步注意事项
最佳季节：每年10月至次年5月，尤其是10月中旬至11月中旬，天气晴朗，能见度高，是观赏雪山的理想时期。
高反预防：高原徒步一定要提前做好高反预防，可以提前服用红景天等药物，保持良好的体能状态。
装备准备：建议携带冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒服、防水徒步鞋、太阳镜、防晒霜等装备。同时，带足够的食物和水，以及常用药品。
文化尊重：梅里雪山是藏族人心中的神山，要尊重当地文化和习俗，不要随意触摸宗教设施，不要在 sacred 地方拍照。
环保意识：带走自己的垃圾，不要破坏环境，保护这片神圣的土地。
梅里雪山的徒步之旅是一次心灵的洗礼，也是一次对自然的致敬。在这里，你不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能感受到藏族文化的独特魅力。但请记住，安全永远是第一位的，不要盲目挑战自己的极限，尊重自然，量力而行。