发掘孩子先天性格优点 后天培养成强项 有助适应升读小一
发掘孩子先天性格优点 后天培养成强项 有助适应升读小一
各位家长有没有试过被人问：“孩子有什么强项？”当下可能就有以下想法：“他记性很好，幼儿园大班就认识乘法表”、“他音乐天赋很高，五岁就会弹奏三种乐器”。孩子的才能当然值得被赞赏，但如果家长只把注意力放在学术或认知能力上，便有机会忽略孩子性格上的优点和美德，而这些其实可以培养成为孩子的强项。
6种美德 延伸24个性格强项
著名的正向心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）和克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson）以科学验证为基础，提出了6种美德，包括“智慧与知识”、“勇气”、“灵性及超越”、“公义”、“节制”和“仁爱”，并延伸出24个性格强项，如：好奇心、领导才能、谦逊等。他们认为每人都与生俱来便拥有不同程度的性格强项，并能够透过后天巩固和培养，加以发展。
培养性格强项 有助孩子适应升读小一
研究指出，性格强项与孩子升读小一的适应能力有莫大关系，以下例子说明如何加强孩子适应升读小一。
例子1：“好奇心”提升面对困难和挑战的能力
如果家长拥有与“智慧与知识”和“仁爱”相关性格强项，善於营造一个温暖而正面的环境，绝对有利孩子对学习的投入程度，并促进孩子自由地进行探索和学习。如果孩子拥有“智慧与知识”相关性格强项，如：好奇心和喜愛学习，他们便能展示更強的学习动机，提升面对困难和挑战的能力。
例子2：“仁慈”有助建立人际关系
如果家长能善用“仁爱”性格强项，如：仁慈和社交智慧，孩子更容易在學校融入社交圈子。而孩子拥有“仁爱”有关性格强项，则有助他们结交新朋友和建立人际关系。
例子3：“自我规范”有效调节自己的行为和情绪
研究指出“节制”性格强项，如：自我规范、谨慎，能协助孩子更有效调节自己的行为和情绪及跟从老师指令和课室规则。
培养性格强项3大贴士
家长可以参考以下方法发掘和培养孩子的性格强项：
- 提供多样的体验式活动
让孩子在日常生活中体验性格强项的重要性。例如：孩子与家长玩桌游时，需要学会跟随游戏规则（性格强项：自我规范、公平）、与人合作或组队进行游戏（性格强项：团队精神），同时讚赏和安慰赢家和输家（性格强项：爱、仁慈）。
- 运用性格强项的词汇讚赏孩子
家长宜多留意孩子展現性格强项的时机，并利用相关具体的词汇，即时讚赏孩子的行为。例如：“你用了好多种颜色画这幅画，欣赏你很有创造力！”、“你不断尝试练习骑单车，很有毅力，做得很好！”
- 以身作则
家长可在日常生活中运用性格强项与孩子相处，例如：多关顾和欣赏各家庭成员，亲身展现仁爱的美德，培养孩子的性格强项便能事半功倍。
家长不妨填寫网上問卷，與孩子一起發掘和運用自己的性格強項，互相學習和成長：
https://www.viacharacter.org
参考文献
- Park, N., & Peterson, C. (2009). Character strengths: Research and practice. Journal of college and character, 10(4), 1-10.
- Shoshani, A., & Aviv, I. (2012). The pillars of strength for first-grade adjustment–Parental and children’s character strengths and the transition to elementary school. The Journal of Positive Psychology, 7(4), 315-326.