上饶一日游：从三清山到婺源古村，你准备好了吗？

上饶一日游：从三清山到婺源古村，你准备好了吗？

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携程旅行网

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上饶，这座位于江西东北部的城市，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着游客纷至沓来。在这里，你可以欣赏到被誉为“小黄山”的三清山，感受其奇峰怪石的鬼斧神工；也可以漫步在婺源的古村落中，领略徽派建筑的古朴韵味。今天，就让我们规划一场从三清山到婺源古村的一日游，感受上饶的自然与人文之美。

三清山因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，宛如道教玉清、上清、太清三位最高尊神列坐山巅而得名。这里既有泰山之雄伟、黄山之奇秀，又有衡山之烟雨、青城之幽静、华山之险峻。

主要景点

• 东方女神：三清山的标志性景点，形似一位端庄的女性，守护着这片神奇的土地。
• 巨蟒出山：一根高128米的巨型石柱，形似一条巨大的蟒蛇从山谷中腾空而出，气势磅礴。
• 阳光海岸：海拔约1600米的高空栈道，视野开阔，可以俯瞰众山，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。
• 西海岸：与阳光海岸并称的精华景区，拥有2700米不见台阶的平坦栈道，远看宛如玉带贯穿群山。

游玩路线

一日游建议选择从金沙索道上山，游览南清园景区（东方女神、巨蟒出山、一线天等），然后前往西海岸景区（高空栈道、孙悟空献宝、观音松子等），最后从金沙索道下山。全程约需5-6小时，建议早上9点左右到达景区，以便有充足的时间游览。

交通建议

• 自驾：从上饶市区出发，沿德上高速行驶约1小时可达。
• 公共交通：从上饶火车站乘坐公交车或出租车到达三清山，约需1.5小时。
• 索道：景区内有两条索道，东部金沙索道和南部外双溪索道，建议选择金沙索道，节省体力。

实用贴士

• 山上气温较低，建议携带保暖衣物和雨具。
• 自备干粮和水，景区内餐饮价格较高。
• 索道票包含上行和下行，建议选择索道上山，节省体力。

婺源，被誉为“中国最美的乡村”，这里保存着众多完好的徽派建筑，白墙黛瓦、小桥流水，处处皆是诗画。春节期间，婺源更是年味十足，红灯笼与白墙黛瓦交相辉映，处处洋溢着喜庆的氛围。

主要景点

• 篁岭古村：以独特的晒秋景观闻名，春节期间，家家户户挂满红灯笼，年味十足。
• 李坑古村：小桥流水人家的典型代表，漫步其中，仿佛置身于一幅水墨画中。
• 理坑村：保存完好的明清官邸建筑，可以深入了解徽州文化。
• 月亮湾：乘坐竹筏顺流而下，欣赏两岸青山绿水，感受宁静的田园生活。

最佳游玩时间

• 篁岭古村：下午2点后光线最佳，适合拍照。
• 月亮湾：上午光线柔和，适合拍摄倒影。
• 李坑古村：傍晚时分，炊烟袅袅，最具生活气息。

拍照打卡点

• 篁岭古村：古街转角处，红灯笼与徽派建筑同框。
• 月亮湾：竹筏上，以水面与远山为背景。
• 李坑古村：古桥中央，拍摄小桥流水人家。
• 婺女洲：抱玉塔前广场，可以拍摄打铁花表演。

实用贴士

• 交通：从婺源县城到各古村有班车，也可以选择拼车，更加方便快捷。
• 住宿：建议住在华星广场附近，价格实惠，周边餐饮配套齐全。
• 餐饮：推荐尝试婺源特色汽糕、叶囍旺砂锅（黄豆鸡脚必点）、婺源口水鱼等当地美食。
• 注意事项：不要在景区内购买特产，价格较高；不要穿高跟鞋，景区内多为坡路。

1. 交通：从上饶市区到三清山和婺源古村都有便捷的交通方式，游客可以选择自驾或拼车。景区内餐饮价格较高，建议自备干粮和水。

2. 住宿：建议住在华星广场附近，价格实惠，周边餐饮配套齐全。

3. 餐饮：推荐尝试婺源特色汽糕、叶囍旺砂锅（黄豆鸡脚必点）、婺源口水鱼等当地美食。

4. 注意事项：不要在景区内购买特产，价格较高；不要穿高跟鞋，景区内多为坡路。

上饶的一日游，从三清山的奇峰怪石到婺源古村的诗意画卷，让你充分感受自然与人文的完美融合。无论是摄影爱好者还是文化探索者，这里都能满足你的需求。带上这份攻略，来一场说走就走的旅行吧！