国家田径队冬训备战洛杉矶奥运：270余人齐聚海埂基地，科学训练助力奥运梦想
国家田径队冬训备战洛杉矶奥运：270余人齐聚海埂基地，科学训练助力奥运梦想
晨曦微露，滇池边的薄雾还未散去，昆明海埂体育训练基地内却已是一派繁忙景象。运动员食堂内热粥翻滚，一盘盘营养早餐鱼贯而出；运动员公寓亮起点点灯光，队员们在舒适安全的睡眠中醒来，为一天的训练做准备……
11月的昆明，依然温暖宜人。国家田径集训队在这里拉开了冬训大幕，这是国家田径队时隔多年，首次以大规模、多项目冬训的形式来到云南。此次集训队共有参训运动员和教练员超过270人，涵盖了跑、跳、投、中长距离、竞走等多个项目。
为确保训练营顺利开展，海埂基地从场地、体能设备、食宿、安保等做了全面准备。基地配备了国际标准的田径场地和训练设施，还提供了丰富的体能力量器材和专项设备，运动员可根据不同项目需求进行专业化训练。
海埂基地（中心）医科训运动健康中心也积极配合国家队队医开展医疗、康复工作，全方位提供后勤保障服务。作为汪顺的教练，中国泳坛著名指导朱志根对海埂基地赞不绝口：“我是1997年第一批带队来高原训练，当时只是一个尝试，没想到高原训练能够对游泳这个项目帮助这么大。我们每年都至少要来海埂基地两次，通过高原训练，我们培养出了一批优秀运动员，我所带的运动员取得了4块奥运会奖牌，43块全运会金牌，包括亚运会等等，训练效果非常明显。”
值得一提的是，此次冬训不仅限于海埂基地。在教练肖丽的带领下，来自宁夏、辽宁、四川、江西队的14名中国田径运动员还远赴肯尼亚埃尔多雷特进行为期三个月的冬训。队伍中既有杭州亚运会冠军何杰等名将，也有田虎等“00后”新人。他们将与世界顶尖选手一同训练，感受“与狼共舞”的氛围。
此次冬训的科学性和系统性体现在多个方面。训练计划采用了周期化模式，包括肌肥大/耐力阶段、基础力量阶段和爆发力阶段。每个阶段后都会安排恢复期，确保运动员身体适应并减少受伤风险。同时，训练还注重个性化需求，根据项目特点和技术要求制定专项训练，重点强化薄弱环节。
此外，科学饮食和充分休息也是训练计划的重要组成部分。基地为运动员提供了营养均衡的餐饮服务，确保他们获得充足的热量和营养。合理的休息安排和专业的康复治疗帮助运动员快速恢复体力，保持最佳竞技状态。
此次冬训将持续到明年年初，为运动员们备战洛杉矶奥运会打下坚实基础。通过科学系统的训练和全方位的保障服务，国家田径队正以最佳状态迎接即将到来的奥运挑战，期待在洛杉矶奥运会上创造佳绩，为国争光。