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蒸菜技巧:两个关键点让蒸菜鲜香松散不成坨

创作时间:
作者:
@小白创作中心

蒸菜技巧:两个关键点让蒸菜鲜香松散不成坨

引用
搜狐
1.
https://www.sohu.com/a/762494896_100144687

蒸菜以其保留食材原汁原味的特点而广受欢迎。然而,很多人在制作蒸菜时常常会遇到发黄、粘连成坨等问题。本文将分享两个关键技巧,帮助你轻松制作出鲜香松散的蒸菜。

食材准备

  • 面条菜(或其他野菜)
  • 玉米面 100克
  • 面粉 100克
  • 蒜末
  • 食盐
  • 食用油
  • 鸡精
  • 陈醋
  • 辣椒油
  • 生抽适量

制作步骤

  1. 清洗野菜:将野菜择干净后,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除表面灰尘和可能残留的农药。然后用流水冲洗干净。

  1. 炒制面粉:将锅中的水烧干,放入面粉,小火慢慢炒制1分钟左右,直到面粉微微发黄。立即关火,利用余温继续炒制半分钟,防止面粉炒糊。

  1. 混合粉料:将炒好的面粉和玉米面按1:1的比例混合均匀。

  2. 调味:将野菜的水分沥干,加入一勺油、食盐和鸡精,拌匀。油可以锁住野菜中的水分,防止蒸制过程中颜色发黄和水分流失。

  1. 裹粉:将混合好的粉料均匀地撒在野菜上,边倒边搅拌,使每颗野菜都裹上一层薄薄的粉。注意不要放太多粉,以免影响野菜的香味。

  1. 蒸制:将裹好粉的野菜整齐地摆放在蒸笼中,蒸锅中加入适量水,大火烧开后放入蒸笼,蒸3分钟即可。蒸制时间不宜过长,否则菜色容易发黄。

  1. 调制蘸料:将辣椒油、生抽和陈醋混合,作为蘸料食用,味道更佳。

小贴士

  1. 面粉炒制:炒熟的面粉不仅更香,而且黏性降低,可以有效防止蒸菜粘连成坨。同时,炒熟的面粉与玉米面搭配使用,可以使蒸菜的色泽更加诱人。

  2. 淋油处理:蒸菜前在食材表面淋油,不仅可以保持食材的鲜嫩,还能防止蒸制过程中出现发黄和粘连现象。

通过以上步骤和技巧,无论是蒸制豇豆、面条菜还是茼蒿,都能制作出既美观又美味的蒸菜。这些技巧不仅适用于野菜,同样适用于其他蔬菜的蒸制,希望对你有所帮助。

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