维持远距离恋爱的5个实用建议：让感情升温，减少不安全感

维持远距离恋爱的5个实用建议：让感情升温，减少不安全感

在当今这个地球村的时代，许多情侣因为各种原因而身处天涯海角。虽然一开始通过通讯软件甜蜜地交流很方便，但随着时间的推移，几张昂贵的机票、长辈的耳语，以及种种不确定因素，总会让人感到特别不安。思念对方时的胡思乱想，让人不禁怀疑心爱的人是否还想着自己。

其实，有研究表明，维持远距离恋爱的质量并不比近距离恋爱差，有些情侣甚至能维持得更好。那么，关键究竟在哪里呢？让我们一起来了解5个维持远距离恋爱的好方法，让彼此的心能更靠近。

远距离恋爱该如何维持？学会5个关键步骤

由于交通的便捷和社交媒体的迅速发展，现代人可以轻松跨越地理限制，随时向地球另一端的恋人传递心意。然而，情侣之间也常因远距离而长期缺乏亲密互动和深刻交流，很容易产生不安全感，最终导致分手。为了避免这种情况的发生，提高远距离恋爱的成功率，以下提供5种方法，帮助你不再因为远距离而感到不安：

1. 习惯对方的时间

如果双方分隔两地，有些只是不同城市的距离，但很多则是跨时区的思念。双方需要思考彼此的时差、工作时间和休息时间，并且尽早习惯对方的生活习惯，约定好方便互相通话、诉说心里话的时间。如果没有提前约定，双方很容易被繁杂的事务冲乱记忆，渐渐忘记和对方联络。

2. 定时联络，建立信任

维持一段感情，无论是亲情、友情还是爱情，最重要的就是信任。对于远距离恋爱来说，信任更是不可或缺。由于对方不在身边，对于信息暂时已读不回、电话打不通等状况会格外敏感，甚至会怀疑对方出轨，从而埋下分手的导火索。

因此，远距离恋爱需要努力维护和建立强大的信任。建议定时和对方视频，约定好双方都方便的时段，或者至少让对方听听自己的声音。在彼此的生日和纪念日时贴心问候几句，主动分享最近发生的愉快事情，让对方在异地也能共享喜悦。通过不断沟通，建立起远距离关系的感情基础。

3. 珍惜联络的机会

对于很少见面的远距离情侣来说，每一次的通话都特别珍贵。如果双方都在陌生环境中打拼，想必会感到寂寞和艰辛。因此，一开口就抱怨几句是难免的。但是，过多的负面语言会让人喘不过气，反而造成沟通压力。所以，记得适量抱怨，也要适度分享喜悦。

4. 不只靠通讯软件传情

除了善用通讯软件互倾情话，有时候“真实”的温暖会更让人惊喜。例如在假期，虽然可能无法赶回家与爱人见面，但一条亲手编织的围巾、一张亲笔写的明信片，都能让对方收到礼物时感受到脸红红的爱意。

5. 重心不要只放在对方身上

距离确实会加大思念的煎熬。你是不是偶尔会冲动，想买张机票立即奔向对方？或者在空闲时只在意电话是否响起，而忽略生活中的其他事情？每次接通后，不管对方的反应，就忍不住倾诉一堆话？这些都是远距离恋爱中需要避免的行为。

或许在思念的同时，不妨妥善安排自己的生活，可以去健身运动，也可以充实自己。这样每次聊天时，都能谈及新事物，让对方确定你一切都好，能够安心在外忙碌奔波。

（本文原文来自Hello医师）