新冠时期，中医教你缓解喉咙痛

新冠时期，中医教你缓解喉咙痛

引用

百度

等

12

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_3565598892438996499

2.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4514414.html

3.

http://www.gaoan.gov.cn/gasrmzf/aaa3neggqcegtbhnprehgqskf/202412/1b6e05a8430b41ad987871e28dd5c635.shtml

4.

https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=99857

5.

https://wsjkw.sh.gov.cn/jthl/20240130/704b1107d0df45159a6c5528246bf184.html

6.

https://www.edenclinic.hk/2025/01/%E5%92%BD%E5%96%89%E8%88%87%E8%83%83%E9%BB%8F%E8%86%9C%E8%BE%A8%E8%AD%89%E7%9A%84%E9%87%8D%E8%A6%81%E5%AF%92%E7%86%B1%E5%88%86%E5%9E%8B%E8%88%87%E7%B2%BE%E6%BA%96%E7%94%A8%E8%97%A5/

7.

http://www.bawjxt.net/baqzyy/jkjy/content/post_1127975.html

8.

https://www.zyydb.com/newsDetail.aspx?id=4173

9.

https://www.jx.chinanews.com.cn/news/2024/0515/96942.html

10.

https://www.gamyy.cn/gzb/department/surgery/technology/97473.html

11.

https://www.tjzyefy.com/system/2024/10/29/030151834.shtml

12.

https://www.yijibabaotea.com/newsinfo/7215444.html

喉咙痛是新冠感染期间常见的症状之一，不仅影响日常生活，还可能加重病情。中医在治疗喉咙痛方面有着悠久的历史和丰富的经验，从内服中药到外治法，再到饮食调护，提供了一套完整的解决方案。

中医认为，喉咙痛多由外邪侵袭、脏腑功能失调引起。根据症状表现，可分为以下几种类型：

• 风寒型：发热、恶寒、无汗、鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、喉痒咳嗽、骨节酸痛、口不渴、舌苔薄白、脉象浮紧等。
• 风热型：发热、头痛、自汗、鼻塞无涕、咽喉痛、咳嗽、痰稠黄、口渴、舌红苔薄白微黄，脉象浮数等。
• 时行感冒：发病较快，病情重，高热、怕冷寒战、流涕、头痛剧烈、肢体疼痛、疲倦无力、舌质红、苔黄，脉浮数有力。

内服中药

1. 经典方剂：铁笛丸是治疗声音嘶哑的经典方剂，由桔梗、麦冬、诃子、青果、木蝴蝶、玄参等药物组成，能有效缓解喉咙痛和声音嘶哑。

2. 单味药：

   • 桔梗：具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效，常用于治疗咽喉肿痛。
   • 麦冬：能养阴生津、润肺清心，适合喉咙干燥疼痛的患者。
   • 玄参：清热凉血、滋阴降火，适用于咽喉红肿热痛。

外治法

1. 针灸治疗：可选择少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴等穴位进行针灸。其中，少商穴是治疗咽喉证的主穴，可达到清泻肺热、消肿清咽的作用。

2. 穴位贴敷：将麻黄、细辛、白芥子等药物制成贴敷，贴于天突穴、膻中穴等部位，可有效缓解喉咙痛。

3. 耳穴压豆：使用王不留行籽或小绿豆贴于咽喉、下屏尖等穴位，通过按压调节脏腑气血，缓解喉咙痛。

饮食调护

根据患者体质不同，可选择以下食疗方案：

• 寒型：适合食用紫苏生姜羊肉汤、花椒蒸橙子等温热食物。
• 热型：推荐桑菊薄荷饮、枇杷花青橄鸽子汤等清热食物。
• 燥型：可食用冰糖炖雪梨、五汁饮等滋润食物。
• 湿型：适宜三子陈皮瘦肉汤、祛湿茶饮等祛湿食物。
• 虚型：可选择泥鳅参芪汤、山药茯苓粥等补虚食物。

1. 保持室内湿度：使用加湿器并定期清洁，避免空气干燥刺激喉咙。

2. 合理饮食：

   • 清淡饮食：如木耳炒腐竹、蚝油生菜、小米粥等易于吞咽的食物。
   • 富含维生素的水果：梨、苹果、香蕉等软质水果可补充营养并缓解炎症。
   • 禁忌食物：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以及羊肉、荔枝等“上火”食物。

3. 生活习惯：

   • 多喝水：保持充足的水分摄入，以温水为宜。
   • 戒烟：远离烟草烟雾，保护呼吸道健康。
   • 适度休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

中医治疗喉咙痛讲究辨证施治，不同体质和症状需要采用不同的治疗方法。在使用任何中药或进行外治法前，建议先咨询专业中医师，通过视讯看诊了解个人状况，以便更有效地进行对症治疗。