广州蓝天救援协会：爬山安全指南

广州蓝天救援协会：爬山安全指南

引用

南方网

等

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来源

1.

https://news.southcn.com/node_179d29f1ce/a9b9224f36.shtml

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https://www.sohu.com/a/831188569_119778

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https://www.163.com/dy/article/JJ9P9JRI05149GFF.html

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https://hqtime.huanqiu.com/article/4KnmW0yJpTj

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27619152

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https://gzdaily.dayoo.com/pc/html/2024-12/16/content_874_875318.htm

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%BF%E5%B7%9E%E5%B8%82

2024年，广州市森林公安共接报涉户外救助警情82起，成功救援185人。在这些救援案例中，迷路、受伤、体力不支是最常见的问题。广州蓝天救援协会提醒广大登山爱好者，户外活动需做好充分准备，遵循安全原则，科学运动，平安出行。

广州周边的山地主要属于南岭山脉，这是中国南方最大的山脉，平均海拔1000多米。南岭横跨粤桂湘赣等省区交界处，东西延绵约700公里，南北宽约400公里，由越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭等五岭组成。

南岭的地形复杂多样，拥有花岗岩地貌、砂岩地貌、喀斯特地貌等独特地质景观。其中，广东最高峰石坑崆就是一座巨型花岗岩山峰，而南岭乳源县洛阳镇的河道壶穴、广东大峡谷等地质奇观也各具特色。

气候方面，南岭是亚热带和热带的分界线，北侧四季分明，南侧炎热多雨。夏季，来自海洋的暖湿气流在此受到阻挡，带来丰富降水；冬季，南岭能有效阻挡西伯利亚的寒流南下，使广州等地很少出现降雪天气。

一、行前准备

1. 了解路线：选择合适的登山路线，熟悉地形地貌。广州周边热门登山地点包括从化区天堂顶、鸡枕山、五指山，增城区牛牯嶂，花都区芙蓉嶂，白云区六片山，黄埔区油麻山、牛木线，天河区火炉山—广汕公路—凤凰山、龙渔线等。其中，牛牯嶂、六片山、天堂顶等地因地形复杂，易发生迷路事故，需特别谨慎。

2. 天气预报：提前查看目的地天气情况，避免在恶劣天气出行。南岭地区夏季多雨，冬季虽少雪但可能有冰冻，需做好相应准备。

3. 物资准备：

• 穿着透气舒适的衣物和防滑耐磨的登山鞋
• 携带足够的食物和水
• 准备防晒霜、太阳镜等防护用品
• 携带急救药品，如云南白药、止血绷带
• 带上地图、指南针或GPS设备
• 保持手机电量充足，并携带充电宝

二、行进过程

1. 合理分配体力：避免过度劳累，特别是在陡峭路段要格外小心。

2. 团队协作：结伴而行，相互照应，不要单独行动。遵循“结伴同行原则”，至少两人以上同行。

3. 关注天气变化：随时留意天气预报，遇恶劣天气及时调整行程。

三、应急处理

1. 迷路应对：保持冷静，利用地图、指南针或手机定位确认位置。必要时原地等待救援，不要盲目乱闯。

2. 受伤处理：掌握基本急救技能，如包扎伤口、固定骨折等。

3. 求救信号：学会使用SOS信号（三短三长三短），可通过灯光、声音或反光物发出。可使用微信“广东110”小程序向警方提供准确坐标位置。

四、其他注意事项

1. 遵守当地规定：不在禁止区域露营或用火。

2. 保护环境：不乱丢垃圾，带走自己的废弃物，保护生态环境。

3. 合理规划时间：确保在天黑前完成行程，避免夜间行动。

1. 选择合适路线：根据自身体能和经验选择难度适中的路线。初学者建议从难度较低的路线开始，如油麻山等。

2. 做好体能准备：登山前进行适当体能训练，确保身体状况良好。

3. 轻装上阵：携带必要的装备和物资，避免负重过多。选择抓地力强的运动鞋，因为很多山路坡度较陡。

4. 保持通讯畅通：确保手机电量充足，并携带充电宝。在信号不佳的区域，可使用对讲机保持联系。

5. 尊重自然：不破坏植被，不惊扰野生动物，带走自己的垃圾，保护生态环境。

通过充分准备和谨慎行事，可以最大限度降低风险，让爬山成为一次愉快且安全的体验。祝你旅途顺利！