耳朵进水了怎么办？这些科学处理方法请收好

耳朵进水了怎么办？这些科学处理方法请收好

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网易

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来源

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夏天到了，游泳、戏水成了大家最爱的消暑活动。但随之而来的一个小烦恼就是——耳朵进水了怎么办？别看这看似平常的小问题，处理不当可是会带来大麻烦的！

首先，让我们澄清一个常见的误解：耳朵进水不会导致中耳炎。这是因为我们的耳朵有一层神奇的“防水膜”——鼓膜，它能有效阻挡水分进入中耳腔。所以，当你的耳朵进水时，水其实只停留在外耳道这个“蓝色区域”。

但是，如果外耳道长时间被水浸泡，还是可能带来一些麻烦的：

• 耵聍栓塞：耳垢遇水膨胀，可能导致耳堵、耳闷、听力下降。
• 外耳道炎：潮湿环境加上频繁掏耳朵，容易引发细菌感染，出现耳痛、流脓等症状。
• 真菌性外耳道炎：感染真菌后，会感到剧烈瘙痒，伴有局部红肿、流液等不适。

别急，这里有几个简单有效的方法可以帮助你轻松应对：

自然排水法

1. 摇头摆耳法：将头侧向进水的一边，轻轻摇头，并用手掌轻拍耳朵背后，利用重力帮助水分流出。
2. 单脚跳：站立并倾斜头部，使进水的耳朵朝下，抬高对侧的下肢，通过单脚跳的方式促使水分排出。

辅助排水法

1. 棉签蘸取：使用干净的棉签轻轻转动外耳道，将水分沾取出来。注意不要深入耳道内部，以免损伤耳膜。
2. 耳廓牵拉：用干净的手轻轻拽住耳廓，向后上方拉伸，打开耳道，有助于水流出。
3. 咀嚼口香糖：通过咀嚼过程中的气流和压迫，帮助耳朵内的水分自行排出。

专业处理

如果上述方法无效，且耳朵内进水量较大或已出现不适症状，建议及时就医。医生可能会采用负压吸引的方式进行处理，并根据情况开具消炎药物。

与其事后处理，不如提前预防。以下是一些实用的预防措施：

1. 佩戴防水耳塞：游泳时使用防水耳塞可以有效防止水分进入耳道。
2. 控制游泳时间：建议每次游泳时间不超过1小时，避免长时间浸泡。
3. 及时清理耳朵：游泳后用毛巾一角吸出耳朵里多余的水，或使用吹风机低温档吹干耳道。
4. 保持耳道干燥：洗澡时尽量避免水流进耳朵，可以使用专门的防水帽。

儿童和老年人由于耳道结构特殊，更容易出现耳朵进水的问题。因此，要特别注意：

• 不要用棉签伸进耳道深处试图把水吸出来，这样容易把泡软的耳屎推进耳道深处，甚至损伤鼓膜。
• 如果发现有大块耵聍堵塞，应及时就医，由专业医生进行处理。
• 建议定期带孩子到耳鼻喉科检查，确保耳道健康。

耳朵进水虽然常见，但处理不当可能会带来不必要的麻烦。掌握正确的处理方法和预防措施，可以让你尽情享受水上活动的乐趣，同时保护好自己的听力健康。记住，如果出现持续不适，一定要及时就医哦！