看僵尸片能为新冠打心理预防针？
看僵尸片能为新冠打心理预防针？
1968年10月1日，在美国匹兹堡的一家电影院里，一群青少年观众正在等待一部名为《活死人之夜》的恐怖电影首映。他们以为自己将看到一部普通的恐怖片，却不知道即将经历一场改变电影史的惊悚体验。
当银幕上出现一个漂亮的年轻女人芭芭拉，和她拙笨的哥哥一起在墓地里游走，背景音乐里隐藏着无可名状的凶险。一只怪物蹒跚着向他们靠近，那个哥哥用波利斯·卡洛夫式的声调说着「它们来捉你了，芭阿阿阿——芭拉」的时候，人们开始尖叫。当怪物试图噬咬兄妹俩，芭芭拉赤脚逃命时，观众席上传来一阵勉强的笑声。但很快，笑声变成了哽咽和哭泣。这场原本普通的周六午后场放映，变成了一场活生生的噩梦。
这部由乔治·A·罗梅罗执导的低成本黑白恐怖片，不仅开创了僵尸电影的先河，更揭示了一个令人深思的现象：恐怖电影，尤其是僵尸片，能够给观众带来强烈的心理冲击和模拟灾难体验。这种体验，竟然在某种程度上帮助人们为现实中的灾难做好心理准备。
2020年，一项发表在《心理科学》杂志上的研究显示，喜欢观看恐怖电影的人在COVID-19疫情期间表现出更强的心理复原力。研究者发现，那些经常接触恐怖电影的参与者，在面对疫情带来的压力和不确定性时，能够更好地应对和适应。这项研究的作者之一，美国南加州大学的教授约瑟夫·希尔德雷思认为，恐怖电影提供了一种模拟现实灾难的方式，让观众能够在安全的环境中体验和学习应对危机。
为什么恐怖电影能够帮助人们应对现实灾难？心理学家认为，这与人类的"模拟学习"机制有关。当我们观看恐怖电影时，大脑会模拟电影中的情境，让我们在心理上经历和学习如何应对类似的危机。这种模拟学习不仅能够帮助我们提高解决问题的能力，还能增强我们的情绪调节能力，让我们在面对真实危机时更加冷静和理性。
此外，恐怖电影往往描绘了人类在极端环境下的生存状态，展现了人性中勇敢、团结和牺牲的一面。这些正面的价值观和行为模式，能够激励观众在现实生活中面对困难时保持积极态度，增强心理韧性。
当然，这并不意味着每个人都应该去观看恐怖电影。对于那些容易受到惊吓或心理承受能力较弱的人来说，过度接触恐怖内容可能会产生负面影响。但对大多数人而言，适度观看恐怖电影，尤其是像《活死人之夜》这样的经典之作，不仅能够带来刺激和娱乐，更能在不知不觉中为我们的心理韧性注入一剂"疫苗"。
正如罗梅罗所说："我所有的僵尸电影都是它们所处时代的某种缩影。"从1968年的《活死人之夜》到2020年的新冠疫情，人类面对的灾难和挑战从未停止。但通过艺术作品，我们能够更好地理解和准备应对这些挑战。或许，下一次当你走进影院，不妨试试选择一部僵尸片，让自己的心理韧性得到一次特殊的锻炼。