武汉市中心医院专家提醒：安眠药这样吃才安全

武汉市中心医院专家提醒：安眠药这样吃才安全

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武汉市中心医院重症医学科主任喻莉医生提醒：安眠药虽能有效改善失眠症状，但必须在专业医生指导下正确使用。本文将为您详细介绍安眠药的正确服用方法和注意事项，帮助您安全用药。

喻莉，武汉市中心医院重症医学科主任，从事重症医学工作30余年，具有丰富的临床经验和专业背景。她带领团队在重症救治领域屡创奇迹，特别是在2020年新冠肺炎疫情期间，连续95天坚守ICU，成功救治200余名危重患者。

用药时机

安眠药应在其他非药物治疗无效时使用，不建议作为首选治疗方案。喻莉医生建议，只有在严重失眠且持续时间较长的情况下，才考虑使用安眠药。

剂量控制

严格遵照医嘱服用，从最小剂量开始，根据疗效逐步调整。切勿自行增减剂量，以免产生不良反应或依赖性。

用药时长

短期使用为宜，通常不超过4-6周。长期使用会增加药物依赖的风险，应在医生指导下逐渐减量停药。

服用时间

一般在睡前30分钟至1小时服用，以确保药物起效时正值入睡时间。避免在活动时服用，因为药物可能导致注意力不集中。

药物依赖

长期使用安眠药可能导致身体对药物产生依赖，停药时可能出现焦虑、失眠等戒断症状。因此，应避免长期连续使用同一种药物。

耐药性

随着时间推移，身体可能对药物效果产生耐受，需要更大剂量才能达到相同效果。这会进一步加剧滥用风险。

交替使用

如果需要长期用药，可在医生指导下采用不同作用机制的药物交替使用，以降低依赖风险。

定期评估

定期复诊，评估睡眠状况和药物疗效，及时调整治疗方案。

苯二氮䓬类药物

• 特点：起效快，但容易产生依赖
• 代表药物：地西泮、阿普唑仑
• 适用人群：短期失眠患者
• 注意事项：需严格遵医嘱服用，避免长期使用

非苯二氮䓬类药物

• 特点：安全性较高，依赖性较低
• 代表药物：唑吡坦、佐匹克隆
• 适用人群：各类失眠患者
• 注意事项：仍需遵医嘱服用，避免过量

其他类型

• 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺，适用于入睡困难的患者
• 抗抑郁药：如曲唑酮，适用于伴有抑郁症状的失眠患者

老年人

老年人对安眠药更为敏感，应选择半衰期短的药物，避免使用长效安眠药，以减少日间残留效应。

孕妇和哺乳期妇女

应避免使用安眠药，除非在医生严格评估后认为必要。

肝肾功能不全患者

需根据肝肾功能调整剂量，避免药物蓄积。

安眠药虽能有效改善失眠症状，但必须在专业医生指导下正确使用。喻莉医生提醒：科学用药是关键，同时要重视非药物治疗方法，如调整作息、改善睡眠环境等。如果失眠症状持续，应及时就医，寻求专业帮助。